Jedno z najlahodnejších ovocí, ktoré možno nájsť v lánoch viníc, ale aj šplhajúc sa po domácky zhotovenej konštrukcii v záhradkách rodinných domov, ponúka toho viac než dosť.
Jednotlivé odrody sa môžu líšiť v chuti, ale všetky majú spoločné jedno – jazýčku ulahodia a sú sladké, no zároveň veľmi osviežujúce. Chuť nie je však zďaleka to jediné, čím domáce hrozno zaujme. Ide totiž o jedno z najzdraších ovocí vôbec – obsahuje kyselinu listovú, minerálne látky a vitamíny A, B, C a E. Nechýba vláknina.
Viaceré a rozličné vedecké štúdie potvrdili, že hrozno dokáže prospievať zdraviu na niekoľkých úrovniach. Napríklad môžeme spomenúť nasledovné:
1. Bojuje s bolesťou hlavy
Migrény alebo bolesti hlavy zmierňuje popíjanie neriedenej hroznovej šťavy. Hrozno sa tiež osvedčilo ako ovocie, ktoré pomáha proti depresii.
2. Zlepšuje zrak
Vďaka obsahu luteínu a zeaxantínu, ktoré udržiavajú zdravý zrak, oddiaľuje pravidelné pojedanie hrozna degeneráciu oka a zhoršovanie videnia. Hrozno tiež obsahuje vitamín C, k
3. Pomáha pleti, vlasom a bojuje s vráskami
Je to vysoký obsah kremíka v hrozne, ktorý sa podieľa na zlepšovaní kvality vlasov a nechtov, zároveň dodáva pokožke pevnosť a pružnosť, čo sa prejaví nielen na drobných vráskach tváre, ale dokonca aj pri celulitíde. Aj vysoký obsah vitamínu C sa podieľa na pomoci našej fyzickej stránke.
4. Prospieva srdcu aj kĺbom
Vďaka obsahu draslíka sa hrozno podieľa na odvádzaní prebytočných tekutín a tiež usadenín. Hrozno znižuje zlý cholesterol a zlepšuje srdcovocievnu činnosť. Vďaka obsahu minerálov a vitamínov je dobré pre kosti, ale tiež svalstvo. Modré hrozno čistí telo viac od solí a kyselín, kým biele sa odporúča pri problémoch s pečeňou.
5. Trávenie
Ovocné kyseliny napomáhajú vylučovaniu tráviaciach štiav a tým zlepšujú trávenie spoločne s už spomenutou vlákninou.
Kozmetický tip:
Hrozno sa vďaka svojim blahodárnym účinkom objavuje v kozmetike. Najčastejšie ide o výťažky hroznového oleja, ktorý pomáha pokožke, dodáva pružnosť a elasticitu. Telové maslo s hroznovým olejom a bambuckým maslom z dielne značky Manufaktura Wine Cosmetics regeneráciu a spevnenie pokožky, bojuje aj proti celulitíde.