Pripravte sa na trochu splínu, ale napokon to môžu byť aj celkom fajn chvíle, oddýchnete si, vyčistíte hlavu.
Situácia nie je ružová? Nekazte si Vianoce!
Rozvod, partner v nemocnici, ste ďaleko od domova, alebo iný dôvod nepridať sa k blízkym na Vianoce vám bráni tráviť tento čas tak ako zvyčajne? Možno zúfate, zmáha vás stres a čierne myšlienky, rozmýšľate čo s Vianocami. Či sa nasilu pridať k známym, ktorí vás síce pozývajú, ale vy cítite stratu súkromia a pohodlia, alebo ostať sami. Dopriať si občas oddych podľa svojich predstáv nie je na škodu a keď to vychádza neplánovane práve na Vianoce, nevadí, vyskúšajte to. Aj tento večer to sami so sebou predsa vydržíte…
Rozvrhnite si čas a program
Deň pred Vianocami si doplňte ešte všetko to, čo by vám mohlo na sviatky chýbať a tešte sa na trochu relaxu. Konečne sa do ružova vyspite, čítajte obľúbené knihy, dajte si ničím nerušený kúpeľ, pozerajte dobré filmy a zabehnite na chvíľu aj za ľuďmi, ktorí vám vyhovujú a chceli s vami stráviť sviatočné chvíle. Nezdržte sa dlho a potom si už vychutnajte čas len pre seba.
Vianoce osamote – vytúžená predstava?
Možno máte všetkého plné zuby a príležitosť byť na Vianoce len s kaprom a televíziou vám príde vhod. Nemusíte si preto vyrábať výčitky, ak chcete byť sami, nik vám v tom nemôže zabrániť. Rátajte s tým, že na vás môže prísť smútok, ale nemusíte mu dať veľa šancí. Záleží aj od výberu programu – taká prechádzka po čerstvom vzduchu je lepšia voľba ako ťažký psychologický film. Púšťajte si príjemnú hudbu, urobte si vianočný punč a venujte sa tomu, čo máte radi. Či ste si takéto Vianoce zvolili, alebo ste nemali na výber – v každom prípade nemusia byť žiadnou tragédiou.