Vyskoká škola, prvé bývanie mimo rodičovského domu, prvá práca, prvý vážny vzťah… Uprostred dvadsiatky by mal človek stáť na vrchole šťastia. Podĺa zverejnenej štúdie, o ktorú sa postarala Univerzita v Kalifornni, to tak však nie je. Obdobie medzi 20 a 30 rokom v živote vnímame ako nie priveľmi šťastné. Do štúdie sa zapojilo 1 500 ľudí vo vekovom rozmedzí 21 až 100 rokov.
Ľudia vo veku od 20 do 30 rokov uvádzali, že často trpeli pocitmi neistoty, strachu a žili pod stresom – dokonca trpeli na depresiu častejšie než starší ľudia. Prečo je to tak? Ľudia totiž v tomto veku hľadajú odpovede na vážne otázky: „Čo chcem robiť?“, „Vyštudoval som strávny odbor?“, „Mám parnera pre život?“, „A čo vlastné deti?“.
Čo pomáha? Starší ľudia žijú skôr tu a teraz a obavy z budúcnosti ich netrápia tak veľmi ako dvadsiatnikov. Po tridsiatke si už ľudia kladú menej otázok o tom, kam má smerovať ich život. A to znamená, že žijú vo väčšej istote a spokojnosti.