Michael Keaton
Foto: SITA/AP, Chris Pizzello
+ Kým skočíte do neznámej vody informujte sa akú hĺbku môžete očakávať.
€ Plánovanie vopred...
+ Zameranie sa na pozitívne aspekty cvičenia zvyšuje vašu motiváciu.
€ O prípadných zmenách sa porozprávajte s...