Taylor Kitsch
Foto: SITA/AP, Chris Pizzello
+ Vypnutie elektroniky hodinu pred spaním zlepší kvalitu odpočinku.
€ Delegovanie menej dôležitých úloh uvoľní...
+ Ak to situácia umožní vyhýbajte sa klimatizácii a silnému prievanu.
€ Používanie techník časového manažmentu...