Zdravý život

nechtík, mäta, rakytník, čaj, šálka, byliny, nálev

Strata pamäte súvisiaca s vekom? Štúdia priniesla zaujímavé zistenia o čaji a lesných plodoch

02.06.2023 12:00
maso, bravčové, hovädzie, mäso, rezne, plátky

Poznáte fakty o bravčovine a treba ju vynechať pri chudnutí?

02.06.2023 06:00
žena, sladkosti, nadváha

Hoci ste štíhla, môžete mať stukovatenú pečeň. Čo pomôže?

01.06.2023 14:00
zelenina, šalát, jedlo, žena

10 tipov pre lepší príjem horčíka a zinku

31.05.2023 11:00
probiotiká, jogurt, žena, mikrobióm, črevo

Lepšie trávenie aj zdravšie črevá. Vyskúšajte TOP prírodné probiotiká

29.05.2023 13:34
žena, kučeravé vlasy, úsmev, dôchodkyňa

Treba meniť stravu po menopauze? Pomôžu orechy, sardinky i losos

29.05.2023 10:00
chlieb, kvások

Pečivo, ktoré spomaľuje starnutie? Jeden druh zlepší aj trávenie

28.05.2023 08:12
hamurger, burger, žena

S mäsom či bez? Ktorý druh rýchleho občerstvenia je lepší?

27.05.2023 07:42
chudnutie, stravovanie, cvičenie

8 chýb pri chudnutí? Toxíny, stres i nedostatok spánku

25.05.2023 00:00
nadváha, obezita, BMI, meranie, obvod pása

Prečo brušný tuk najviac odoláva chudnutiu? A akú úlohu v tom majú baktérie?

24.05.2023 00:00
kapusta, krájanie, nôž

Jarný detox podomácky. Bez nákladov a s tým, čo už máte doma

22.05.2023 06:00
bylinky, extrakt, lekáreň, prírodná lekáreň,...

Skúste to s bylinkami! Tieto knihy o ich sile a využití sa vám môžu hodiť

21.05.2023 13:00
hypoglykémia, hyperglykémia, diabetes,...

Dokážu napríklad sladkosti zmeniť náš mozog? Čo sa v ňom vlastne deje

18.05.2023 11:59
potraviny, chute, žena, lyžička, zmrzlina, jedlo

Skutočne škodí neskorá večera? Odborníci tvrdia, že občas môže prospieť

10.05.2023 14:00
Spánok - práca - únava

Zdriemnete si po obede a ste viac unavení? Šlofíka si dávate nesprávne

09.05.2023 14:10
tréning, žena, ženy, telocvičňa

Zdravý životný štýl a prevencia! Berte ich vážne, môžete sa vyhnúť vážnym diagnózam

09.05.2023 09:00
Zázračná žerucha - jedzte ju a vráti vám mladosť

Trápia vás starecké škvrny či infekcie močových ciest? Aká rastlinka ponúka pomoc?

05.05.2023 09:30
čas, práca, stres, vyčerpanosť, workoholizmus

4 overené tipy, ako prestať prokrastinovať, stíhať a získať viac času pre seba

01.05.2023 07:50
žena, kučeravé vlasy, úsmev, dôchodkyňa

Ako sa zmení telo ženy po päťdesiatke? Nie je to len horší spánok

28.04.2023 12:31
fototrener zien 01

Chudnutie bez diét a utrpenia? Budete prekvapení, tréner žien vysvetľuje ako na to

25.04.2023 10:00
Morská, himalájska, perzská... Je drahá soľ...

Priberáme zo soli a čo sa stane, keď zvýšime jej príjem čo i len o 1 gram denne?

25.04.2023 06:00
chudnutie, strava, žena

Koľko kalórií potrebujeme? Pozor na toto

23.04.2023 13:00
akné

Akné nie sú len problém tínedžerov. Ako sa ich zbaviť aj vo vyššom veku?

22.04.2023 13:00
dieťa, doktor, lekár

Črevné parazity sú pre deti zvlášť nebezpečné, môžu stáť aj za narušenou imunitou

21.04.2023 13:00
voda, smäd, pitný režim

Poznáte najlacnejší spôsob chudnutia? Stačí jediná surovina

19.04.2023 15:14

+ Nezabúdajte na zdravotné prechádzky, prospeje vám to.
Nezneužívajte svoje postavenie, nakoniec sa môže všetko...

+ Začnite viac športovať, budete sa cítiť lepšie vo vlastnom tele.
Dnes si budete potrebovať požičať peniaze,...