Tehotná žena by mala samoliečbu liekmi znížiť na čo najkratší čas a pri bežnom ochorení by sa mala zamerať primárne na nefarmakologické opatrenia.
Jedlé gaštany sú už po stáročia obľúbenou súčasťou mnohých kuchýň po celom svete, od starovekého Ríma až po moderné wellness trendy.
Syndróm vyhorenia sa často prejavuje v povolaniach, ktoré sú spojené s vysokou úrovňou stresu.
Jeseň a zima so sebou prinášajú nielen chladnejšie počasie, ale aj obdobie zvýšenej náchylnosti na prechladnutie.
Pocit nafúknutého brucha nie je nič príjemné, príčinou môže byť nedostatok pohybu, hormonálne zmeny a, samozrejme, nevhodné potraviny.
Otužovanie prináša mnohé zdravotné benefity.
Od toho, ako si ľahnete, závisí, ako sa ráno zobudíte. Či budete oddýchnutá, svieža a spravíte niečo pre svoje zdravie, alebo naopak, bude to poriadna výzva dostať sa z postele.
Nenáročná rastlina zvláda rôzne podmienky, za starostlivosť sa vám odmení voňavými a liečivými listami.
Nápoj zo škorice a zázvoru je obľúbeným prírodným prostriedkom, ktorý kombinuje účinky dvoch silných korenín.
Nehovorí sa o tom ako o umývaní rúk alebo bežnej hygiene. Intímna hygiena je totiž často príliš osobná, aby sa o nej rozprávalo. No vaša vagína si zaslúži pozornosť aj v tejto oblasti.
Káva je neodmysliteľnou súčasťou našich dní, pracovných aj oddychových.
Niekedy sa cítime, akoby sme sa doslova utápali v strese. Povinnosti sa kopia, nároky narastajú a začíname strácať prehľad.
Komplexné cvičenie, ktoré aktivuje svaly brucha, chrbta, ramien a aj nôh. Reč je o...
Ak človek cíti signály, že s jeho psychickým zdravím nie je niečo v poriadku, nemal by sa zdráhať včas navštíviť odborníka.
Večera má významný vplyv na to, ako budete spať nasledujúce hodiny. Ako sa teda jedlom čo najviac upokojiť a nenarušiť si prípravu na pokojnú noc?
Sonografia a mamografia nie sú rovnocenné vyšetrenia.
Výkriky zo sna, ale aj bežné reči, rovnako tak aj škrípanie zubami. To všetko sú prejavy, že sa vo vašej hlave počas spánku odohráva všetko možné, len nie pokojný oddych.
Zvyknete preskakovať raňajky? V princípe vám odloženie prvého jedla nespôsobí žiadne problémy, ak sa teda vyhnete konaniu, ktoré môže mať vďaka prázdnemu žalúdku nepríjemné dôsledky.
Rýchly nárast strednej dĺžky života v 20. storočí sa za posledných 30 rokov významne spomalil.
Bielkoviny nie sú dôležité len pre športovcov. Patria medzi základné stavebné prvky pre fungovanie celého organizmu. Mnoho žien však ich príjem podceňuje.
Niektorí ľudia si zamieňajú prechladnutie s chrípkou, no ochorenia sa líšia.
Kedysi sa verilo, že väčšina ľudí má prevažne čiernobiele sny.
Za najrozšírenejšie psychické ochorenie sa považuje depresia.
Herečka Glynis Barber, Slovákom známa najmä vďaka seriálu Dempsey a Makepeacová, je živým dôkazom toho, že vek je len číslo.
Menopauza je prirodzená fáza v živote žien, avšak často aj značný strašiak. Býva totiž sprevádzaná celým radom príznakov, ktoré dokážu pekne znepríjemniť každodenný život.