Kurací vývar
Absolútna klasika, ale veľmi mocná. Stáročiami preverený domáci liek na prechladnutie pomôže upokojiť aj bolesť v krku. Navyše má polievka aj ďalšiu výhodu, keď ste chorá. Prehĺtať normálne jedlo môže byť s opuchnutým a podráždeným krkom bolestivé a ťažké, preto počas choroby často radšej ani nejete. Zato silný vývar, ktorý môžete srkať po malých dúškoch, vám zaistí prísun dôležitých živín, ktoré potrebujete, aby ste zahnali infekciu.
Klinček nielen do vína
Toto voňavé korenie funguje ako silné prírodné analgetikum a antiseptikum. Silica v ňom obsiahnutá má množstvo zaujímavých vlastností. Napríklad brzdí rast mikroorganizmov a tlmí lokálnu bolesť. V priebehu dňa preto cmúľajte klinček, ktorý pomôže nepríjemnú bolesť pri prehĺtaní utlmiť. Ak máte odvahu, môžete ho aj jemne rozhrýzť.
Čítajte aj Bolesť hrdla, kašeľ, nádcha... 12 receptov na domáce liečivá, ktoré vám uľavia pri viróze
Tvaroh na krku
Tento produkt chladí, lieči opuchy, tlmí bolesti a zápaly. Pol kila tvarohu naneste zhruba v pol centimetrovej vrstve na tenkú bavlnenú šatku. Šatku zložte na šál tak, aby medzi krkom a tvarohom bola len jedna vrstva látky. Obklad ohrejte na telesnú teplotu a oviňte okolo krku. Obklad noste, kým tvaroh nevyschne. Uvidíte, že sa vám uľaví.
Zemiakový obklad
Nie šalát, ale skutočne obklad. Zemiaky totiž dokážu kumulovať teplo a potom ho postupne odovzdávať. Štyri stredne veľké zemiaky uvarte v slanej vode domäkka. Dajte ich na prostriedok utierky alebo šatky obloženej kuchynským papierom a dôkladne ich zaviňte. Potom zemiaky opatrne roztlačte. Šatku uviažte okolo krku a upevnite šálom. Odoberte z hrdla, keď hmota vychladne. Hrdlu to vie pomôcť.
Výplach slanou vodou
Roztok slanej vody napodobňuje prírodné organické tekutiny, ktoré majú upokojujúci účinok. Opakované kloktanie dezinfikuje a vyplachuje choroboplodné zárodky z úst a krku. Jednoducho rozpustite pol čajovej lyžičky soli v pohári vlažnej vody a týmto roztokom niekoľko minút kloktajte. Opakujte v priebehu dňa každé dve hodiny.