Vďaka týmto bylinkám a potravinám zaspíte ako Šípková Ruženka

Stres, napätie, nervozita - tieto pocity pozná zrejme každý. A výsledkom je nepokojný alebo žiadny spánok. Bylinky nám ale vedia pomôcť aj s týmto problémom.

19.11.2021 07:00
vôňa, žena, spánok, zaspávanie, kvety, vankúš Foto:
Ako mať kvalitnejší spánok?
debata

Spoznajte silu divokých bylín a načerpajte inšpiráciu, ako byliny spracovať a aké recepty z nich pripraviť.

Už naši predkovia vedeli, že na dobrý spánok poslúži obyčajný mak. Ak ho navyše skombinujete s medom, zaspíte ako Šípková Ruženka. Vo videu sa dozviete, ako si pripraviť makové mlieko na dobrý spánok, ale aj ďalšie skvelé bylinkové tipy, ktoré pomôžu so zaspávaním (video).

Video

Obsah vznikol v spolupráci Pravdy s MALL.TV.

© Autorské práva vyhradené

Facebook X.com debata chyba Newsletter
Viac na túto tému: #mall.tv #Tajomstvo bylín

+ Šťastie nájdete v jednoduchých chvíľach, stačí ich vedome prežívať.
Urobíte poriadok v bankových účtoch a...

+ Život v strese a nepravidelná strava môžu spôsobiť žalúdočné ťažkosti.
Premyslené plánovanie financií vám...