Spevák Lukáš Adamec schudol 13 kilogramov! Ako trénuje?

Mám viac energie a teším sa na každý deň, pretože je pre mňa výzvou, opisuje s nadšením Adamec.

, 08.06.2021 06:00
Lukáš Adamec Foto:
Spevák Lukáš Adamec.
debata

Lukáš Adamec priznal, že šport sa v poslednom období stal pevnou súčasťou jeho života. „Bicyklujem, behám, plávam, robím turistiku… Priznávam, že teraz športujem veľa, každý deň mám nejaký tréning,“ opísal spevák, ktorý sa nezľakne ani triatlonu. „Plávam 1 500 metrov, potom zvládnem bicyklom 40 km a napokon ešte beh. Som na to všetko hrdý, lebo som si myslel, že takéto veci už vo svojom živote stíhať a zvládať nebudem.“ (video)

Vďaka športu je viac „nabudený“ na hudbu aj život. „Mám viac energie a teším sa na každý deň, pretože je pre mňa výzvou. Dokonca sa už nemusím ani nijako špeciálne motivovať, nemám dni, kedy by ma prevalcoval pocit, že sa mi trénovať nechce. “

Ako dodal, so svojím telom je spokojný a teší ho najmä fakt, že sa cíti zdravší. „Určite som spokojný s rozdielom – to, ako vyzeralo moje telo pred dvoma mesiacmi a ako vyzerá teraz. Schudol som zatiaľ 13 kilogramov. Už nechudnem, už ma zaujíma viac výkon.“

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #chudnutie #tréning #Lukáš Adamec
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy

+ Nezabúdajte na vitamíny v strave, nikdy ich nie je dostatok.
Nespoliehajte sa na finančnú dotáciu od rodičov,...

+ Dajte sa skontrolovať u lekára, zabúdate na pravidelnú prevenciu.
Myslite v bývaní dopredu, aj keď momentálne...