0

Práca z domu = priberanie? Bohužiaľ, rovnica platí, potvrdil prieskum

08.06.2020 06:30
žena, dôchodkyňa, počítač, dôchodok
Aj vy ste pracovali z domu počas koronakrízy? Autor:

Zaujímavý prieskum sa konal u našich rakúskych susedov, tu sú výsledky.

Priemerný Rakúšan, ktorý strávil šesť týždňov práce z domu, pribral dve kilá, naznačuje štúdia Lekárskej univerzity vo Viedni. Môže za to predovšetkým výrazne menej pohybu v čase obmedzení vyvolaných koronakrízou. O štúdii informoval server verejnoprávnej televízie ORF.

Výskumníci sledovali počas 6 týždňov 12 osôb a zistili, že v priemere takmer 23 hodín denne trávili v ľahu, v sede alebo v stoji. Skutočne pohybovo aktívnych boli len 42 minút denne, oproti zhruba 100 minútam u kontrolnej skupiny, ktorá nepracovala z domova.

„Zdá sa to logické, konieckoncov nemali žiadny dôvod byť obzvlášť aktívni, keď im odpadla cesta do práce,“ myslí si doktor Christian Lackinger, ktorý sa na výskume podieľal. Šport podľa neho účastníci štúdie robili v priemere len 20 minút denne. „Menej ako 2000 krokov denne nebolo žiadnou výnimkou,“ poznamenal.

Kvôli úbytku pohybu podľa Lackingera tela Rakúšanov spotrebovali až o 500 kilokalórií denne menej, čo za šesť týždňov, medzi 16. marcom a 26. aprílom, predstavuje spolu 21 000 kilokalórií. Svoje stravovacie návyky pritom skúmaní jedinci nezmenili, kvôli čomu pribrali a to v priemere dve kilá. Najvyšší prírastok váhy predstavoval dokonca štyri kilá.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

0 debata debata
Viac na túto tému: #Rakúsko #prieskum #priberanie #práca z domu

+ Choroby si zapríčiňujete sami svojim nezdravým zdravotným štýlom.
Kariéra nie je všetko, sú aj...

+ Prekonajte svoju chuť na nezdravé potraviny, zlepšíte tým trávenie.
Prestaňte pomáhať iným nestíhate svoju...