Práca z domu = priberanie? Bohužiaľ, rovnica platí, potvrdil prieskum

Zaujímavý prieskum sa konal u našich rakúskych susedov, tu sú výsledky.

08.06.2020 06:30
žena, dôchodkyňa, počítač, dôchodok Foto:
Aj vy ste pracovali z domu počas koronakrízy?

Priemerný Rakúšan, ktorý strávil šesť týždňov práce z domu, pribral dve kilá, naznačuje štúdia Lekárskej univerzity vo Viedni. Môže za to predovšetkým výrazne menej pohybu v čase obmedzení vyvolaných koronakrízou. O štúdii informoval server verejnoprávnej televízie ORF.

Výskumníci sledovali počas 6 týždňov 12 osôb a zistili, že v priemere takmer 23 hodín denne trávili v ľahu, v sede alebo v stoji. Skutočne pohybovo aktívnych boli len 42 minút denne, oproti zhruba 100 minútam u kontrolnej skupiny, ktorá nepracovala z domova.

„Zdá sa to logické, konieckoncov nemali žiadny dôvod byť obzvlášť aktívni, keď im odpadla cesta do práce,“ myslí si doktor Christian Lackinger, ktorý sa na výskume podieľal. Šport podľa neho účastníci štúdie robili v priemere len 20 minút denne. „Menej ako 2000 krokov denne nebolo žiadnou výnimkou,“ poznamenal.

Kvôli úbytku pohybu podľa Lackingera tela Rakúšanov spotrebovali až o 500 kilokalórií denne menej, čo za šesť týždňov, medzi 16. marcom a 26. aprílom, predstavuje spolu 21 000 kilokalórií. Svoje stravovacie návyky pritom skúmaní jedinci nezmenili, kvôli čomu pribrali a to v priemere dve kilá. Najvyšší prírastok váhy predstavoval dokonca štyri kilá.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy
debata chyba
Viac na túto tému: #Rakúsko #prieskum #priberanie #práca z domu

+ Ak sa necítite najlepšie, mali by ste s tým niečo začať robiť.
Dôverujte sami sebe a v seba samého, nepochybujte...

+ Začnite jedávať pravidelne, len to vám naozaj prospeje k zlepšeniu.
Nekomplikujte si život zbytočnými klebetami,...