Cvičte ONLINE spolu s deťmi! A doma sa nezbláznite

Potrebujete pohyb, na ktorý ste zvyknutá? Rovnako aj vaše dieťa? Máme pre vás super tip.

17.03.2020 07:00
bolesť, chrbát, cvičenie, fitlopta Foto:
Zacvičte si online.
debata

Pobyt doma nie je ľahkou výzvou, najmä pre tie z nás, ktoré sú zvyknuté na pravidelný pohyb – či už vo fitnescentre alebo vonku.

Stránka cvicte.sk prináša online výzvu určenú pre všetkých rodičov, ktorí sú doma spolu s deťmi. Aj počas tohto obdobia sa treba hýbať, precvičiť telo a vybiť energiu. Od utorka 17. marca sa môžete zapojiť do ONLINE cvičenia s názvom NEBUĎ LOKŠA. Na stránke sa dostanete k cvičeniu s profesionálnymi trénerkami, ktoré môžete cvičiť sama alebo spolu s deťmi. Prihlásiť sa dá na tejto stránke.

Skutočnosť, že v týchto týždňoch je nutné zdržiavať sa doma, nás môže naučiť tráviť aktívne čas s našimi blízkymi aj v priestore bytu. Ak sa nám pritom podarí aj zhodiť nejaké to kilo či vyformovať si stehná alebo zadok – máme o jeden bonus navyše.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #cvičenie #pobyt vonku #koronavírus
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy

+ Zabudnite na adrenalínovú jazdu autom, riskujete životy spolujazdcov.
Budete cítiť veľkú nespravodlivosť voči...

+ Šatník prispôsobíte počasiu, zima a mráz sa ukáže v plnej paráde.
Zapíšete sa na jazykový kurz. Zlepší vám to...