Cvičte ONLINE spolu s deťmi! A doma sa nezbláznite

Potrebujete pohyb, na ktorý ste zvyknutá? Rovnako aj vaše dieťa? Máme pre vás super tip.

17.03.2020 07:00
bolesť, chrbát, cvičenie, fitlopta Foto:
Zacvičte si online.
debata

Pobyt doma nie je ľahkou výzvou, najmä pre tie z nás, ktoré sú zvyknuté na pravidelný pohyb – či už vo fitnescentre alebo vonku.

Stránka cvicte.sk prináša online výzvu určenú pre všetkých rodičov, ktorí sú doma spolu s deťmi. Aj počas tohto obdobia sa treba hýbať, precvičiť telo a vybiť energiu. Od utorka 17. marca sa môžete zapojiť do ONLINE cvičenia s názvom NEBUĎ LOKŠA. Na stránke sa dostanete k cvičeniu s profesionálnymi trénerkami, ktoré môžete cvičiť sama alebo spolu s deťmi. Prihlásiť sa dá na tejto stránke.

Skutočnosť, že v týchto týždňoch je nutné zdržiavať sa doma, nás môže naučiť tráviť aktívne čas s našimi blízkymi aj v priestore bytu. Ak sa nám pritom podarí aj zhodiť nejaké to kilo či vyformovať si stehná alebo zadok – máme o jeden bonus navyše.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #cvičenie #pobyt vonku #koronavírus

+ Nenechajte sa urážať či už vašimi kamarátmi alebo aj rodinou či partnerom.
Doprajte si zaslúžený oddych a rýchlo...

+ Ste na tom výborne či už fyzicky alebo psychicky a aj budete.
Vyjednávanie o lepších zmluvných podmienkach môže...