To pravdaže ovplyvní aj jej (zá)pach. Podľa jednej zo štúdií existuje 2100 rôznych „čuchových vplyvov“, ktoré tvoria pach vagíny. Jej pH je okolo 3,8–4,4 – takže je pre ňu normálna mierne kyslá vôňa.
Týchto 6 vecí spôsobí zmenu pachu:
Výživa
„Si, čo ješ,“ hovorí sa. Platí to aj pre našu vaginálnu flóru. Kto sa napcháva polotovarmi a nezdravým jedlom, nič dobré pre svoje telo nerobí – a má to navyše vplyv na vaginálnu flóru. Predovšetkým, keď je imunitný systém napadnutý zlou výživou, huby a bakteriálne infekcie sa môžu ľahšie šíriť. Hladinu pH menia najmä koreniny, cibuľa, cesnak, cukor, červené mäso a spôsobujú zvláštny zápach. Čerstvé ovocie a zelenina, celozrnné produkty, veľa vody a jogurt sú lepšou voľbou.
Alkohol j alkohol má silný vplyv na zápach vagíny. Zatiaľ čo je naše telo zaneprázdnené spracúvaním nadmerného množstva alkoholu, vaginálne prostredie sa môže dostať z rovnováhy.
Príliš veľa hygieny
Mydlo a sprchový gél nie sú dobré pre vaginálnu flóru. Stačí voda a špeciálne produkty na intímnu hygienu, pretože niektoré mydlá viac ublížia ako pomôžu. Najmä, ak produkty príliš často meníte, zápach sa rapídne zosilní.
Šport
Áno, aj šport ovplyvňuje vaginálnu flóru a jej pach. Pot a príliš tesné športové odevy majú totiž negatívny vplyv na vaginálnu rovnováhu. Takže rýchlo vymeňte tesné športové odevy za voľné a priedušné – inak to budú mať infekcie jednoduché.
Spermie
Pravdepodobne najintenzívnejšiu zmenu zápachu produkujú spermie. Keď sa spermie s vysokou hodnotou pH zrazia s kyslosťou vaginálnej flóry, vznikne tzv. zápach po pohlavnom styku. Tip: Po sexe choďte vždy na toaletu a ak je to možné, opláchnite si vagínu vodou.
Spodná bielizeň
Ak nenosíte bavlnené nohavičky a volíte úzke modely, prípadne tangáče, pre svoju vagínu nerobíte nič dobré. Ona totiž potrebuje dýchať a ak škriabe, spôsobuje pravý opak.