Znie to tvrdo, ale takýto detox sľubuje viac energie, pohody a okrem iného, z takéhoto stravovania určite schudneme. Detoxikačná kuchyňa vsádza na potraviny, ktoré podporujú trávenie, chudnutie a zbavujú telo jedov.
Jablko
Okrem cenných vitamínov obsahuje aj pektín, ktorý čistí črevo od jedovatých látok.
Bobuľové ovocie
Obsahuje veľa vitamínu C, minerálne látky, antioxidanty a vlákninu.
Chili
Podporuje metabolizmus, zbavuje telo jedov a dokonca pomáha pri chudnutí.
Granátové jablko
Obsahuje antioxidanty – a toto klbko malých červených zrniečok aj úžasne chutí!
Zelená zelenina
Brokolica, zelená špargľa, špenát, kel, stopkový zeler – všetky a ďalšie zelené druhy sú v rámci detoxikácie hotovými „superstar“.
Zázvor
Zahrieva zvnútra, stimuluje metabolizmus a urýchľuje spaľovanie tukov.
Cesnak
Zabíja baktérie, znižuje krvný tlak a podporuje funkciu pečene.
Cibuľa
Pôsobí protizápalovo, bojuje proti baktériám a podporuje trávenie.