Pritom je však používanie oleja z čajovníkového stromu, ocot alebo jogurt veľmi kontroverzné. Pozrite sa s nami na domáce prostriedky, ktoré skutočne v tomto prípade zaberú a zmiernia aj svrbenie a pocit pálenia.
Ako sa prejavuje vaginálna infekcia?
Vaginálnu infekciu spôsobuje kvasinka candida albicans, prejavuje sa svrbením a pálením vonkajšej a vnútornej oblasti vagíny. Často sa vyskytuje biely výtok, zvyčajne bez zápachu, vagína je začervenaná.
Domáce prostriedky, ktoré pomôžu:
Hygiena
Pri vaginálnych infekciách je dôležitá správna miera telesnej hygieny. Použité nohavičky a uteráky sa odporúča vždy vyvariť. Dbajte aj na to, aby ste to s hygienou príliš nepreháňali, aby nebola pokožka ešte viac podráždená. Sprchové gély a intímne spreje sa teraz určite neodporúčajú, pretože ničia cenné baktérie mliečneho kvasenia. Umývajte si pošvu radšej pH-neutrálnym mliekom alebo jednoducho len vodou.
Vyhýbajte sa cukru
Strava s vysokým obsahom cukru môže podporiť šírenie vaginálnej infekcie. Gynekológovia preto odporúčajú v prípade infekcie vynechať zo stravy cukor alebo jeho konzumáciu aspoň obmedziť.
Sedacie kúpele
Osvedčeným domácim prostriedkom proti vaginálnej infekcii sú sedacie kúpele s bylinkovou zmesou. Vhoďte do vriacej vody kamilky, prasličku, kapucínku, rebríček, dubovú kôru, myrhu alebo šalviu a nechajte pár minút lúhovať. Potom pridajte do teplého kúpeľa alebo aplikujte na pošvu ako vychladnutú tinktúru.
Materiál spodnej bielizne
Nepoužívajte spodnú bielizeň zo syntetických materiálov ako polyester a namiesto toho uprednostnite bavlnené nohavičky. Takzvané tangáče noste len výnimočne.
Slipové vložky
Čerstvý vzduch? Má rada aj vaša vagína! Prestaňte preto používať slipové vložky a v noci spite v pyžame bez nohavičiek.
Posilnite imunitný systém
Dbajte na to, aby ste prijímali dostatočné množstvo vitamínov a znížili stres, ak sa dá. Psychická záťaž totiž oslabuje imunitný systém.
Pochybné domáce prostriedky
Tampóny s jogurtom? Ich účinok nebol nikdy dokázaný. Bakteriálne kmene v jogurte sa určite líšia od prirodzene sa vyskytujúcich laktobacilov, ktoré sa nachádzajú aj v našej vaginálnej flóre. Kritici tejto metódy si myslia, že sliznice len vysušia. Aj cesnak, olej z čajovníkového stromu či ocot majú pomôcť pri vaginálnej infekcii, viacerí však varujú, že môže dôjsť k nepríjemnému podráždeniu a alergickým reakciám.