Trápia vás lámavé nechty? Príčinou môže byť aj štítna žľaza

Pestované, nádherné nechty? Máme ich väčšinou len kratučko, a síce, keď sú čerstvo nalakované.

, 16.01.2019 11:00
shutterstock 533259373 Foto:
Sklenený pilník je k nechtom šetrnejší ako iný pilník a oveľa vhodnejší ako nožničky.
debata

Ak sa začne „rozpadávať“ farba, začnú sa automaticky lámať aj nechty. Majú malé trhlinky, sú krehké a lámu sa po vrstvách.

Čo spôsobuje lámavé nechty?

V skutočnosti existujú dva úplne odlišné typy krehkých nechtov a obe majú rôzne príčiny. V prípade onychoschízy sa špičky nechtov odlupujú po vrstvách, pri onychorexii sa zas nechty akoby pozdĺž „rozstrapkávajú“. Onychorexiu môžu spôsobovať choroby, ako je napríklad „lichen ruber planus“ alebo metabolické ochorenie. Onychoschíza naznačuje nedostatok niektorého vitamínu alebo železa a nedostatočnú aktivitu štítnej žľazy. Do úvahy prichádza aj častý kontakt s vodou – predovšetkým kaderníčky alebo plavkyne trpia touto formou štiepenia nechtov.

Existujú však aj iné dôvody lámavých nechtov:
- odlakovač, ktorý používate môže byť príliš agresívny
- aj čistiace prostriedky môžu útočiť na nechty
- nedostatok vápnika – konzumujte viac špenátu, orechov a tvrdého syra
- lámavé nechty sú často dôsledkom reumatických ochorení

Ak ste vylúčili vodu, kozmetiku a čistiace prostriedky a lámavé nechty vás stále trápia, mali by ste sa s týmito príznakmi zdôveriť lekárovi.

Čo pomáha?

Používajte pri upratovaní rukavice
Olejčeky a krémy, špeciálne určené na nechty chránia nechtové lôžko, krehké nechty budú opäť pružné.
Sklenený pilník je k nechtom šetrnejší ako bežný pilník a navyše oveľa vhodnejší ako nožničky.
Pevné nechty môžete podporiť aj zvnútra, a to pravidelnou konzumáciou kyseliny kremičitej.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #vápnik #reuma #štítna žľaza #železo #lámavé nechty
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy

+ Na lepšiu pamäť vám pomôžu básničky, ktoré sa môžete naučiť.
Pri upratovaní nájdete valuty, ktoré sa už...

+ Vitamín C ako doplnok stravy nemôže uškodiť, naopak prospeje.
Nepúšťajte sa do veľkých investícií, teraz nemáte...