Trápia vás lámavé nechty? Príčinou môže byť aj štítna žľaza

, 16.01.2019 11:00
shutterstock 533259373
Sklenený pilník je k nechtom šetrnejší ako iný pilník a oveľa vhodnejší ako nožničky. Autor:

Pestované, nádherné nechty? Máme ich väčšinou len kratučko, a síce, keď sú čerstvo nalakované.

Ak sa začne „rozpadávať“ farba, začnú sa automaticky lámať aj nechty. Majú malé trhlinky, sú krehké a lámu sa po vrstvách.

Čo spôsobuje lámavé nechty?

V skutočnosti existujú dva úplne odlišné typy krehkých nechtov a obe majú rôzne príčiny. V prípade onychoschízy sa špičky nechtov odlupujú po vrstvách, pri onychorexii sa zas nechty akoby pozdĺž „rozstrapkávajú“. Onychorexiu môžu spôsobovať choroby, ako je napríklad „lichen ruber planus“ alebo metabolické ochorenie. Onychoschíza naznačuje nedostatok niektorého vitamínu alebo železa a nedostatočnú aktivitu štítnej žľazy. Do úvahy prichádza aj častý kontakt s vodou – predovšetkým kaderníčky alebo plavkyne trpia touto formou štiepenia nechtov.

Existujú však aj iné dôvody lámavých nechtov:
- odlakovač, ktorý používate môže byť príliš agresívny
- aj čistiace prostriedky môžu útočiť na nechty
- nedostatok vápnika – konzumujte viac špenátu, orechov a tvrdého syra
- lámavé nechty sú často dôsledkom reumatických ochorení

Ak ste vylúčili vodu, kozmetiku a čistiace prostriedky a lámavé nechty vás stále trápia, mali by ste sa s týmito príznakmi zdôveriť lekárovi.

Čo pomáha?

Používajte pri upratovaní rukavice
Olejčeky a krémy, špeciálne určené na nechty chránia nechtové lôžko, krehké nechty budú opäť pružné.
Sklenený pilník je k nechtom šetrnejší ako bežný pilník a navyše oveľa vhodnejší ako nožničky.
Pevné nechty môžete podporiť aj zvnútra, a to pravidelnou konzumáciou kyseliny kremičitej.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#vápnik #reuma #štítna žľaza #železo #lámavé nechty
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku