Vďaka týmto potravinám sa budete menej potiť!

, 19.06.2018 11:00
spotená žena, potiť sa, fľaky od potu
Aj mliečne produkty pomáhajú v boji proti poteniu. Napríklad jogurt alebo tvaroh môžu pomôcť telu, aby sa lepšie schladilo. Autor:

S letom prichádza strach, že deodorant prestane účinkovať a žiaden práve po ruke nemáme. Hoci ľudia, čo cestujú mestskou dopravou, sa často pýtajú, či toto slovo vôbec niekto z cestujúcich pozná...

Dôvody, prečo sa potíme, sú rôzne. Vysoké teploty a stres patria medzi spúšťače, rovnako ako genetická predispozícia. Toto sú potraviny, ktoré majú schopnosť zmierniť produkciu potu. Skúste to s nimi.

Citrónová voda

Môže chrániť telo pred prehriatím. Kyselina citrónová navyše doplní minerálnu bilanciu.

Mätový a šalviový čaj

Pite tieto čaje – budete sa menej potiť, pretože pôsobia ochladzujúco. Ale pozor, musia byť nesladené!

Mliečne produkty

Aj mliečne produkty pomáhajú v boji proti poteniu. Napríklad jogurt alebo tvaroh pomôžu telu lepšie sa schladiť.

Zázvor

Zázvor tlmí potenie, napriek tomu, že je ostrý.

Škorica

Upokojuje telo zvnútra.

Banány a čerstvé bobuľové ovocie

Tiež robia telu dobrú službu, práve v horúcom počasí.

Čomu sa vyhnúť?

Ľudia, ktorí majú problém s potením, by sa mali určite vyhnúť káve a alkoholu.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#leto #horúčava #stres #gény #jogurt #mäta #škorica #pot
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Nezaťažujte si telo neustále rôznymi nezdravými produktami.
Urobte si poriadok vo financiách, súrne to už...

+ Neohrozujte svoje zdravie niečím nezmyselným, starajte sa o svoje zdravie.
Začiatok týždňa budete mať...