Zadok, stehná, brucho? To, kde priberáme, hovorí o nás veľa

Väčšina ľudí priberá na rôznych častiach tela - niektorým sa "uloží" čokoláda hneď na bokoch, iným len do brucha. Ale kde sú takzvané problémové zóny, odhaľuje veľa o našom životnom štýle.

10.05.2018 09:30
Chcete ľahšie schudnúť? Využite fotky, odkazy... Foto:
Priberanie na zadku a stehnách môže tiež spôsobiť výkyvy hormónov alebo nadbytok estrogénu.
debata

Ak priberieme, rozloženie tukových ložísk je geneticky podmienené. Niektorí ľudia majú možno veľké brucho, ale napriek tomu tenké nohy – iní zas priberú možno len na zadku. Ale aj iné faktory ovplyvňujú priberanie na konkrétnych miestach.

Rovnomerne na celom tele

Ak priberáte na celom tele, na vine je strava, prijímate veľmi veľa kalórií.

Brucho

Priberanie na bruchu môže byť spojené so stresom – predovšetkým u žien môže stres spôsobiť predispozíciu brušného tuku. Žiaľ, z hľadiska zdravia ide o rizikový faktor pri srdcových ochoreniach.

Zadok a stehná

Priberanie na zadku a stehnách môžu tiež spôsobiť výkyvy hormónov alebo nadbytok estrogénu.

Brucho a boky

Kto priberá predovšetkým na bruchu a bokoch, pravdepodobne sa veľmi málo hýbe. Telesná aktivita totiž spôsobuje rozpúšťanie brušného tuku.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #chudnutie #kalórie #stres #genetika #estrogén #brucho #tukové ložiská

+ Dávajte pozor na nesprávne držanie tela, krčná chrbtica bude bolieť.
Slávnostný obed si nechajte...

+ Nové tetovanie nevyjde a tak sa ocitnete v nepríjemnej situácii.
Brigáda, s ktorou ste počítali sa...