Uhorka pre zdravie aj krásu! Spoznajte jej bonusy v skratke

, 28.03.2018 11:00
uhorka - vitamíny
Vysoký obsah vody a nízka kalorická hodnota robia z uhorky skvelú potravinu pre tých, ktorí chcú urobiť niečo so svojou líniou. Autor:

Uhorku oceníte nielen pre jej nízky obsah kalórií. Pomôže aj pri zápachu z úst či pri kruhoch pod očami.

Pre zdravie

Množstvo vody, ktoré uhorka obsahuje, pomáha pri vyplavovaní škodlivýn z tela a zároveň pomáha predchádzať tvoreniu obličkových kameňov.

Aj pokožka profituje z množstva vody obsiahnutej v uhorke.

Pravidelnou konzumáciou uhoriek sa znižujete hladina cholesterolu a zároveň bojuje hypertenzii. Šťava z uhorky obsahujú vlákninu, draslík a horčík.

Spotreba uhoriek pomáha obličkám znižovať množstvo kyseliny močovej.

Po umytí konzumujte uhorku aj so šupkami – obsahujú vitamíny A, B a C – tie okrem iného posilňujú imunitný systém.

Po dlhom žúre vám pomôže aj uhorka – je plná elektrolytov a aj vďaka obsahu vitamínu B a tiež cukru bojuje proti nepríjemnému stavu po náročnej noci.

A čo krása? Aj v tomto prípade dokáže uhorka pomôcť

Vďaka obsahu kremíku v uhorke rastú vlasy či nechty rýchlejšie.

Šťava z uhorky dokáže liečiť jemné ranky v ústach, bojuje s baktériami, ktoré môžu spôsobovať aj zápach z ústnej dutiny.

Na plátky pokrájaná uhorka poslúži ako rýchla maska na pleť, ktorá napríklad zabojuje s tmavými kruhmi pod očami a takisto ju výdatne hydratuje.

Uhorka má málo kalórií, je preto vhodnou voľbou do ľahkých šalátov, ktoré dokážu zasýtiť aj bez množsva prijatých kalórií.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#uhorka #pokožka #maska #kalórie #dieťa
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Sami ubližujete svojmu zdraviu aj keď si to vôbec neuvedomujete.
Neverte klebetám, ktoré sa okolo vás...

+ Začnite chodiť na jogu vášmu telu to prospeje najviac ako to len pôjde.
Prácu berte zodpovedne a budú vás...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk