Aj mozog potrebuje občas vypnúť. Ak ste neustále medzi ľuďmi, stále spracovávate nejaké podnety, kľud neprichádza a vy len pracujete a pracujete – psychicky. Iste, medzi priateľmi je vám fajn, o tom niet pochýb, ale doprajte vašej mysli čas aj relaxovať bez potreby byť nesutále v strehu. Dojmy z vašich dní a stretnutí musíte aj spracovať, tým pádom mozog zaťažujete, aj keď po stretnutí prídete domov. Pár dní samoty vám tak vôbec neuškodí, naopak.
Nie vždy máte na veci okamžitý názor, často ste pod vplyvom okolia, ktoré na vás „útočí“ zo všetkých strán. Možno ani nemáte čas urobiť si na niektoré dôležité otázky života vlastný názor – nedarí sa vám roztriediť myšlienky a vyhodnotiť ich podľa svojho úsudku. A je to dôležité. Názory okolia si vypočujte, ale menusíte hneď „zapadnúť“ do skupiny za či proti. Aj v tomto prípade je samota dobrá – pozrite sa sama na veci, ktoré vás zaujímajú a o ktorých sa hovorí. Nemusíte predsa všetko cítiť presne tak, ako ostatní.
Potrebujete sa koncentrovať na nejakú vec? Kto trávi čas aj sám, dokáže sa na dôležité veci oveľa viac sústrediť. Dôvod? Podľa prieskumu aj študenti, ktorí sa na skúšky pripravujú sami a nie v skupine, sú úspešnejší. V učení dokonca rýchlejší.