Koľko kávičiek denne vypijete?

Máte občas výčitky svedomia, že to s jej pitím preháňate? Podľa aktuálnej štúdie nemusíte.

27.11.2017 11:00
žena, káva, kaviareň Foto:
Neodoláte skvelej káve?
debata (4)

Britskí vedci zverejnili v časopise British Medical Journal novú štúdiu zaoberajúcej sa kávou. Podľa už uskutočnených 200 predošlých štúdií na tému kávy a jej dopadu na zdravie, prišli k týmto výsledkom: Ľudia, ktorí pijú 3 až 4 kávy denne, tým prospievajú svojmu zdraviu a riziko úmrtia je u nich nižšie ako u tých, ktorí kávu nepijú vôbec.

Dokonca štúdia uvádza, že pravidelným pitím kávy si znižujú aj riziko ochorení srdca. Štúdia tiež upozornila na súvislosť pravidlenej konzumácie kvalitnej kávy s nižším rizikom ochorenia na rakovinu, zvlášť na rakovinu pečene.

Paul Roderick z Univerzity Southampton, ktorý je pod štúdiu takisto podpísaný, však upozoril aj na fakt, že káva sama o sebe zázraky nezmôže – ide ruka v ruke so životným štýlom. Podľa jeho vyjadrení treba myslieť na pravidelný šport a takisto na neblahý vplyv fajčenia na ľudský organizmus. Omedzenie dvoch káv denne pre tehotné ženy však podľa štúdie stále platí.

© Autorské práva vyhradené

4 debata chyba
Viac na túto tému: #tehotenstvo #rakovina #srdce #káva

+ Začínate mať problémy s dýchaním, potrebujete pravidelný pohyb.
Zvýšte pozornosť pri zverejňovaní osobných...

+ Rozdelíte si denné jedlo na viacero porcií, úspech sa rýchlo dostaví.
Očakávajte dobré správy ohľadom...