Hlasné telefonovanie či zvuk tlačiarne v práci? Aj preto spíme horšie

, 30.10.2017 13:00
žena, odmietnutie, sluch, nepočúva, hluk,...
Priveľa hluku nepoškodzuje len sluch. Autor:

Hluk nemusí vždy viesť k poškodeniu sluchu, napriek tomu na nás vplýva veľmi negatívne.

Hluku sme v dnešnej dobe vystavovaní nepretržite, čo má značný vplyv na naše zdravie. Na fakt, že dôležitú úlohu zohráva náš subjektívny pocit, čo sa hluku týka, upozornil aj výskum tímu z Rakúskej spoločnosti pre pracovnú medicínu.

Hluk nemusí vždy viesť k poškodeniu sluchu, napriek tomu na nás vplýva veľmi negatívne. Spomeňte si na váš deň v kancelárii – otvorenej – kde musíte počúvať hlučné telofonovanie kolegu či nepretržitý zvuk zapnutej tlačiarne. O poškodení sluchu síce nie je reč, ale tieto zvuky negatívne ovplyvňujú napríklad naše neskoršie zaspávanie.

V skutočnosti aj menej hlasné, ale nepretržité zvuky spôsobujú trvalý stres a môžu viesť k ochoreniu. Vzhľadom na to, ako veľmi subjektívne človek hluk okolo seba vníma, podľa toho ho ovplyvňuje. Pri nepretržitom hluku je človek podráždený, zvyšuje sa jeho agresivita a tým pádom telo začne vylučovať viac stresového hormónu. Krvný tlak stúpa, tep takisto. Ak takéto stavy pretrvávajú, môžu mať veľmi neblahý vplyv na naše zdravie. Okrem narušeného spánku hrozí porucha koncentrácie a následne sa zvyšuje aj riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Hluk poškodzuje zdravie v oveľa širšom spektre, než sú len poruchy sluchu. Znížiť hluk na pracovisku – to je výzva, s ktorou by sa mali zamestnávatelia popasovať. V práci človek prežíva väčšiu časť dňa a zvukmi by nemal byť tlačený do stresu.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#stres #hluk
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Chýbajú vám vitamíny, ak nejete ovocie a zeleninu, poraďte sa v lekárni.
Neodkladajte prácu na neskôr,...

+ Neľutujte sa stále, ste úplne v poriadku, nemyslite na zlé veci.
Neplačte pre peniaze, všetko sa vyrieši,...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk