Žiaľ, skutočne existuje fenomén zvaný „alergia na šport“. Je pravdou, že šport je to najlepšie, čo môžeme pre svoje telo spraviť. Ale asi 50 zo 100 tisíc ľudí prežíva pri fyzickej námahe alergické reakcie. Zarážajúce tiež je, že často ide aj o mladých športovcov. Táto alergia sa prejavuje kožnými vyrážkami, dýchacími ťažkosťami, opuchmi, pocitmi na zvracanie, závratmi až dokonca bezvedomím, alergickým šokom či búšením srdca.
Pozor aj na alkohol
30 až 50 percent ľudí, ktorí svoj imunitný systém nebezpečne počas cvičenia či trénovania preťažia, majú v skutočnosti alergiu na niektoré potraviny (napríklad pšenica alebo kôrovce) a nevedia o tom. Ak sa k tomu pridá telesná záťaž, alergia sa ešte posilní. Ďalšími spúšťačmi môže byť aj alkohol, lieky proti bolesti alebo zvýšená hladina estrogénu počas menštruácie.