Tajomstvo prezradené! Čo robí Aniston každý večer pred spaním?

, 10.10.2017 17:00
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston má 48 rokov. Autor: ,

Spánok je podľa hollywoodskej hviezdy Jennifer Aniston, najväčším tajomstvom, ktorému vďačí za svoju krásu.

Ťažko tomu uveriť, ale hollywoodskej herečke už pomaly ťahá na 50-tku. A pritom stále vyzerá ako krátko po tridsiatke. Ako to robí?

Som šťastná a žiarim

„Keď sme vyrovnaní a spokojní, odzrkadlí sa to na našej pleti a žiarime,“ povedala herečka. „Preto dbám na to, aby som mala dostatočne veľa spánku. Možno vás sklamalo, že je to také jednoduché, ale je to naozaj tajomstvo mojej krásy.“

Mobil zo spálne

Mobil by sa v našej spálni vôbec nemal nachádzať, ani vypnutý. Jennifer Aniston sa inšpirovala bestsellerom „Sleep Revolution“, ktorý napísala Arianna Huffington. „Odkedy nemám pri posteli svoj mobil, môj spánok je oveľa pokojnejší a hlbší. A to nielen preto, že ma v noci nerušia prichádzajúce esemesky a maily.“

Mobil vymenila Aniston za iPod, z ktorého počúva meditačnú hudbu. „Aj môj muž Justin miluje, keď nás uspáva jemný hlas a zároveň očistí všetky nepríjemnosti uplynulého dňa.“

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#tajomstvo #spánok #spálňa #mobil #meditácia #krása
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Zabúdate na pravidelnú konzumáciu strukovín, doprajte si ich.
Spoločné bývanie prináša aj zvýšené...

+ Mali by ste sa vyhýbať surovému mäsu, hlavne ak ste tehotná.
Dnes sa v práci nevyskytne nič, čo by...

Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk