Foto: SHUTTERSTOCK
Prečo sa prst na nohe deformuje?
Vybočený palec, odborne označený ako hallux valgus (z latinčiny, v preklade: krivý palec) je bežná choroba, najmä dospelých žien. V priebehu rokov sa nachýlenie, resp. vypuklina prsta stále zväčšuje. To spôsobuje, že nákup topánok je čoraz väčšia veda a ich nosenie spôsobuje bolesti.
Ako hallux valgus vzniká?
Predpriehlavková kosť začne putovať krivo, smerom von. Tým sa rozšíri celá noha a palec vybáča dovnútra.
Čo hallux valgus spôsobuje?
Existuje veľa dôvodov, prečo nechcená hrča vzniká. Genetická predispozícia, slabé spojivové tkanivo, zlá obuv, tehotenstvo, nadváha, časté státie, ale aj rôzne ochorenia môžu deformovať prst.
Čo pomôže?
Žiaľ, len operácia. S vhodnými obväzmi, podložkami či vankúšmi možno ťažkosti len zmierniť.
Ako vybočeniu palca predísť?
Aby to tak ďaleko nezašlo, mali by ste chodiť často bosá, posilňovať svaly nôh a neustále ich vystierať. Starostlivo si kupujte nové topánky – mali by byť pohodlné a nemali by tlačiť.