Prečo mi smrdí z úst?! Príčinu hľadajte v ústach

Podľa online štúdie trápi zápach z úst až 70 percent opýtaných. A tí si aspoň 3-4-krát denne vyplachujú ústa ústnou vodou. Robia správne, pretože až 90 percent spúšťačov treba hľadať v ústach.

01.05.2017 08:00
jazyk - pery - ústa - zápach - problém Foto:
Príčinu hľadajte kde? V ústach!
debata (1)

Nielen zápach z úst

Baktérie sú zodpovedné za rozklad zložiek potravín. Pritom sa uvoľňujú zlúčeniny síry, čo môže spôsobovať silný zápach, pretože zlý dych vzniká, ak sa tieto baktérie nekontrolovane rozmnožujú. A nielen zlý dych, príliš veľa baktérií rozvíja tiež zubný kaz, zápal ďasien alebo vred v ústach.

Na vine môže byť nos

Vo všeobecnosti platí: Ak vám zapácha z úst, príčinu hľadajte v ústnej dutine, tam sa totiž odpoveď nachádza najčastejšie. Ak však zápach cítime pri vdychovaní a vydychovaní nosom, (ústa sú zavreté), príčina môže tkvieť v nose, v prieduškách či v žalúdku. Ale to sa stáva veľmi zriedka. Ak problémy pretrvávajú, treba zájsť za lekárom.

Spravte pre svieži dych

V prvom rade dbať na ústnu hygienu. Zuby si čistiť dvakrát denne, nezabúdať ani na jazyk, zvyšky potravy odstraňovať po každom jedle, používať dentálnu niť alebo medzizubné kefky, prípadne špeciálne ústne vody. Dbajte tiež na pitný režim, aby sa sliny pravidelne prerieďovali. Pomáha tiež žuvanie špeciálnych žuvačiek, cmúľanie tabliet zas stimuluje sliny a prekrýva pachy.

© Autorské práva vyhradené

1 debata chyba
Viac na túto tému: #zápach #síra #baktérie #ústa #žuvačka #ďasná #ústna voda #halitóza #sliny

+ Ak nemáte zaočkované deti riskujete, že sa vrátite domov s chorobou.
Nemíňajte na zbytočnosti, ušetrených...

+ Budete sa ocitať v príjemnej atmosfére obklopená len milovanými ľuďmi.
Stanovte si jasné ciele, aby...