Podľa výživovej poradkyne Emma Derbyshireovej, ktorú cituje britský Daily Mail, by ste sa radšej mali vyhnúť nasledovnému:
Paštéta
Podľa odborníčky je riziko v paštétach, dokonca aj tých, ktoré sú vegetariánske, že môžu obsahovať plod ohrozujúce baktérie. Konzumácia môže viesť k listerióze, pri ktorej sú bežné hnačky alebo vracanie a ktorá môže podľa Derbyshireovej vyvolať až spontánny potrat.
Salámy
Problematickým je obsah dusičňanov, ktoré sa využívajú v rámci procesu konzervovania. Škodlivý pre mamičku aj dieťa môže byť tiež vysoký obsah solí, tiež konzeravčných látok, ktorými sú rozličné suché salámy doslova prešpikované.
Tiramisu či nepečené dezerty z vajec
Je to celkom pochopiteľné, rizikom sa stáva salmonelóza. Hoci sa dnes zväčša servírujú potraviny, ktoré sú nezávadné, riziko nepozná čas ani dátum. Takže sa radšej vyhnite rozličným bielkovým penám, tiramisu či nepečeným dezertom so žĺtkovou polevou.