Bazalka, rasca či čili... Poznáte ich zdravotné účinky?

, 30.12.2016 12:00
bazalka, bylinky, talianska kuchyňa
Bazalka j enielen chutná,a le aj zdravá. Autor:

Bylinky či koreniny dodajú pokrmom chuť. Ak vás trápia mierne zdravotné problémy, takisto môžu pomôcť.

Bazalka

Bazalka má nielen antibakteriálne účinky, ale zároveń pôsobí aj na trávenie, proti nadúvaniu. Pomáha pri ochoreniach žalúdka a čriev a takisto chráni pred artritídou.

Kajenské korenie

Má schopnosť znižovať tvorbu krvných zrazenín a takisto pomáha predchádzať zápalom. Je vhodné ho používať aj na naštartovanie metabolizmu, pomôže takisto pri zažívacích ťažkostiach.

Čili

Kapsaicín obsiahnutý v čili vplýva na dobrú náladu. Ale to nie je všetko. Zahreje telo zvnútra, zvýši sa potenie a takisto pozitívne vplýva na látkovú premenu. Tým pádom aj na metabolizmus.

Rasca

Nie každému chuť rasce ulahodí, čo je škoda. Okrem toho, že obsahuje vitamíny A a C, jej prednosťou je fakt, že dokáže stabilizovať hladinu cukru v krvi. A takisto sa vyznačuje upokojujúcim účinkom na tváviaci trakt.

Kurkuma

Chráni proti srdcovo-cievnym ochoreniam a takisto pôsobí v tele protizápalovo. Aj kurmuma má blahodárne účinky na trávenie.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#korenie #bazalka #čili #kurkuma
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Berte vážne to, čo vám vaše telo naznačuje, neberte to na ľahkú váhu.
Nestavajte sa do pozície kedy budete...

+ Nerobte si srandu z toho, že niekomu na vás záleží.
Pomáhajte svojej rodine, aj to je vaša práca na plný...