Dajte vajíčkam šancu. 5 dôvodov, prečo sa to oplatí

Vajíčka! Sú nielen zdravé, ale aj hotové skrášľovače. V piatich bodoch vám dokážeme, že zaradiť ich do jedálnička a konzumovať pravidelne, sa oplatí.

03.11.2016 15:00
vajíčko - vajce Foto:
Vajíčko má množstvo benefitov pre naše zdravie, nemali by sme ho zavrhovať.
debata

Hebké vlasy

Vďaka síre obsiahnutej vo vaječnom žĺtku budú vlasy opäť hebké. Konzumácia žĺtka tiež pomáha proti kožným škvrnám. Aj ako prevencia pred vznikom.

Telo potrebuje k rastu

Esenciálne mastné kyseliny, vitamíny B, D, K a minerálne látky poskytujú telu všetko, čo potrebuje k svojmu rastu.

Detoxikácia pečene

Lecitín v žĺtku chráni črevnú sliznicu pred škodlivými baktériami a pomáha pri detoxikácii pečene.

Tajný spaľovací tip

Vajíčko na raňajky je tajným tipom pri chudnutí: Zasýti na dlho a zabraňuje vlčiemu hladu.

Znižuje cholesterol

Nové štúdie ukazujú pravý opak ako v minulosti: Ak zjeme denne jedno vajce, postaráme sa o zníženie hladiny cholesterolu v krvi.

© Autorské práva vyhradené

Facebook X.com debata chyba Newsletter
Viac na túto tému: #chudnutie #hlad #vajce #síra #lecitín #žĺtok

+ Pravidelný tréning posilní vaše telo a dodá vám viac energie na každý deň.
Stanovte si jasné kariérne ciele,...

+ Budete cítiť vyčerpanosť, ale nebojte sa, čoskoro naberiete novú energiu.
Pri výbere...