Dajte vajíčkam šancu. 5 dôvodov, prečo sa to oplatí

, 03.11.2016 15:00
vajíčko - vajce
Vajíčko má množstvo benefitov pre naše zdravie, nemali by sme ho zavrhovať. Autor:

Vajíčka! Sú nielen zdravé, ale aj hotové skrášľovače. V piatich bodoch vám dokážeme, že zaradiť ich do jedálnička a konzumovať pravidelne, sa oplatí.

Hebké vlasy

Vďaka síre obsiahnutej vo vaječnom žĺtku budú vlasy opäť hebké. Konzumácia žĺtka tiež pomáha proti kožným škvrnám. Aj ako prevencia pred vznikom.

Telo potrebuje k rastu

Esenciálne mastné kyseliny, vitamíny B, D, K a minerálne látky poskytujú telu všetko, čo potrebuje k svojmu rastu.

Detoxikácia pečene

Lecitín v žĺtku chráni črevnú sliznicu pred škodlivými baktériami a pomáha pri detoxikácii pečene.

Tajný spaľovací tip

Vajíčko na raňajky je tajným tipom pri chudnutí: Zasýti na dlho a zabraňuje vlčiemu hladu.

Znižuje cholesterol

Nové štúdie ukazujú pravý opak ako v minulosti: Ak zjeme denne jedno vajce, postaráme sa o zníženie hladiny cholesterolu v krvi.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#chudnutie #hlad #vajce #síra #lecitín #žĺtok #kožné škvrny #črevná sliznica
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Netlačte na pílu, potrebujete dlhší proces na doliečenie.
Nesnažte sa robiť všetko rýchlo, snažte sa robiť...

+ Vážte si svoje zdravie a udržiavajte sa v dobrej kondícií.
Dávajte si pozor, aby vás neobvinili z...