Nočné popíjanie a potom opica! Kto ju zvládne ľahšie?

19.09.2016 07:00
alkohol, opica, zábava, party, oslava,...
Žúr je skvelý, ale ráno po ňom už menej. Autor:

Pravidelne športujete? Tak potom vaše stavy po prežúrovanej noci nie sú až také ťažké.

Ráno po prežúrovanej noci s množstvom alkoholu nepatrí k tým krajším v našom živote. Svet okolo nás je zahmlený, hlava neuveriteľne bolí a k tomu sa ešte môže pridať aj žalúdočná nevoľnosť.

Nová štúdia však ponúka isté riešenie na zmiernenie stavov po pití alkoholu. Nie všetci však zostanú príjemne prekvapení. Ide totiž o šport. A pravidelný.

Magazín „British Journal of Sports Medicine“ zverejnil výsledky štúdie, ktorá prebiehala v Škótsku a v Anglicku a do ktorej sa zapojilo 36 370 ľudí vo veku nad 40 rokov. V priebehu desiatich rokov sa výskum zameral na súvislosť športu a popíjania alkoholu.

Výsledky ukázali, že ľudia, ktorí pravidelne počas desiatich rokov športovali, mali nielenže lepšie vyhliadky čo sa srdcovo-cievnych ochorení týka. Zároveň vedci prišli na to, že ich organizmus si s prežúrovanou nocou plnej alkoholu dokáže poradiť oveĺa rýchlejšie. Športom trénované telo má tak popri „tehličkách“ aj ďalšiu výhodu. Opica nie je taká strašná a zbavíte sa jej o čosi rýchlejšie.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#alkohol #noc #šport #žúr
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Pokúste sa dať telu vitamíny v tabletkovej verzii, zvýšia vám imunitu.
Vyznáte sa vo viacerých oblastiach,...

+ Nezabúdajte na vitamíny, načerpávajte ich z ovocia a zeleniny.
Pripravte sa aj na horšie časy, odkladajte...