Trápi vás akné? Skúste probiotiká

Nepekné vyrážky z času na čas postihnú každého z nás. Ale čo ak odrazu pleť začne s prejavmi akné vo väčšom?

, 09.09.2016 15:00
Probiotiká ako prevencia E.coli - radí ich aj... Foto:
S konzumáciou probiotík bude vaša pleť zdravšia.
debata

Podľa odborníkov môže ísť napríklad aj o problém s trávením, ktorý sa prejavuje práve nepeknými pupienkami na koži. Jednou z ciest je, samozrejme, úprava stravy. Výsledok zmeny jedálnička však často začneme pociťovať až po pár týždňoch.

Ako prvá pomoc sa však môžu javiť probiotiká. Tie totiž dokážu regulovať a upraviť trávenie pomerne rýchlo. Probiotiká pomáhajú chrániť bunky pred zlými baktériami, upokojujú zápal a majú antimikrobiál­ny efekt.

Prijať ich môžete v podobe tabliet a pravidelne denne si dať jednu podľa odporúčaní. Určite však by ste mali probiotiká prijímať aj v samotnej strave. Nebojte sa jogurtov, zakysaných mliečnych výrobkov, vyskúšať môžete tiež kyslú kapustu, alebo exotickejšiu kombuchu.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #liečba #akné #probiotiká #vyrážky
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy

+ Rozdeľte prácu kolegom, inak sa budete stresovať a nič nezvládnete.
S partnerom budete mať rozdielny...

+ Na dohodnuté stretnutie sa musíte poriadne vyspať, oddych pomôže.
Využite ponúkané rodinné zľavy, môžete ušetriť...