Chcete dlhšie žiť? Čítajte knihy. Čím viac, tým lepšie...

, 25.08.2016 09:30
žena, čítanie, okuliare, kniha, literatúra,...
Ilustračné foto. Autor:

Knihomoli žijú dlhšie, ako tí, čo čítajú vôbec či len minimálne. Tvrdia to vedci.

Prečo radi čítame?

Existuje veľa zaujímavých dôvodov: vďaka čítaniu sme inteligentnejší, čítanie knihy nás zabaví, rozšíri slovnú zásobu a máme zaujímavý materiál na debatu s priateľmi. Je tu však ešte jeden dôvod, prečo by sme mali po knihe siahnuť častejšie. A tento fakt prekvapí. Čítanie totiž predlžuje život.

O dva roky dlhšie

Ide o serióznu štúdiu amerických vedcov, ktorá bola zverejnená v odbornom magazíne Social Science & Medicine. Z nej vyšlo, že ľudia, čo čítajú knihy, žijú v priemere o dva roky dlhšie, ako tí, čo vôbec nečítajú. Vyhraté majú tí, čo čítajú týždenne viac ako tri a pol hodiny. U nich sa riziko, že zomrú nasledujúcich dvanásť rokov, znižuje oproti tým, čo nečítajú, o 17 percent.

Nie je čítať ako čítať

Aspoň podľa autorov spomínanej štúdie. Tí totiž zdôrazňujú, že život predlžujú knihy oveľa účinnejšie, ako noviny, časopisy či čítanie článkov a a online príbehov.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#kniha #čítanie #noviny #dlhovekosť #debata #inteligencia #slovná zásoba
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Dbajte v tomto období na teplé počasie a nepodceňujte počasie.
Doprajte si všetko čo potrebujete, avšak...

+ Svoje zdravie neodkladajte na neskôr, riešte ho okamžite.
Nebojte sa, v ničom nezostanete sami, nemáte sa...