Čím viac sa potíte, tým lepšie. Tento šport pomôže peknej pleti

Pravidelnému športovaniu vďačíme nielen za peknú, štíhlu figúru, dokáže pomôcť aj pleti - aby bola krajšia, bez stôp po vyrážkach. Čím viac sa potíte, tým lepšie.

10.08.2016 09:30
akné Foto:
Skúste to so športom. Neoľutujete - z mnohých dôvodov.
debata

Potenie je zdravé

… to sme už počuli. Ale viete tiež, že potenie robí dobre aj pleti? Pri športe dostáva náš srdcovo-cievny systém poriadne zabrať. Tým pádom sa naša pokožka lepšie prekrvuje a odstraňujú sa voľné radikály.

Čím viac, tým lepšie

Čím viac sa pri športe potíte, tým lepšie pre vás. Vaša pleť ostáva hydratovaná a dobre prekrvená. Nedostatok vlahy je tiež dôvodom, prečo máme v zime takú nepeknú pleť. Ak sa chcete zbaviť pupienkov, mali by ste pravidelne cvičiť. Voliť také druhy športu, pri ktorých sa zapotíte ozaj poriadne. Vhodný je napríklad druh jogy známy pod názvom hot joga. Pot rozpustí odumreté bunky, pleť vyzerá ružovo a zdravo. Pôsobíte mlado a sviežo.

Pomáha aj sauna

Pravidelná návšteva sauny robí tiež dobrú službu našej pokožke. Navyše tiež posilňuje imunitný systém.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #akné #pokožka #potenie #prekrvenie #sauna #voľné radikály #hot joga

+ Urobte každý deň niečo, čo vás robí šťastným, a pozorujte zmenu.
Nebuďte lenivý a pustite sa aj do práce, ktorá...

+ Doprajte si dnes čas sami pre seba a pouvažujte, čo bude ďalej.
Využite príležitosť, ktorú vám ponúka...