Trápi vás bolesť hlavy? Tieto čaje môžu pomôcť

Zázvor, harmanček aj levanduľa - dokážu zmierniť problémy pri bolestiach hlavy.

, 23.05.2016 09:00
mätový čaj Foto:
Aký čaj pomôže pri bolestiach hlavy?
debata

Ak patríte k ľuďom, ktorí namiesto tabletiek pri menších zdravotných problémoch siahnu po čajoch, zrejme poznáte ich účinky. Je dobré, ak zároveň viete, ako treba jednotlivé druhy bylín kombinovať tak, aby skutočne pri tom-ktorom probléme pomohli. Bolesť hlavy nie je nič príjemné, najmä, ak sa ozýva pričasto. Aké čaje vyskúšať?

Pri migrénach siahnite po zázvorovom čaji. Pomôže potlačiť žalúdočné nevoľnosti, ktoré idú s migrénou častokrát ruka v ruke. Podobné účinky má aj mätový čaj. Pri bolestiach hlavy sa okrem pitia mätového čaju odporúča aj jemná masáž mätovým olejom v oblasti spánkov.

Aj stres môže spôsobovať bolesti hlavy. V tomto prípade je dôležité naučiť sa uvoľniť, stres „vypnúť“ či aspoň účinne predýchať. Pri tom pomáha čaj z harmančeka či levandule, obe byliny majú upokojujúci účinok na nervový systém.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #bolesť #hlava #čaj #zázvor #mäta
Flowers

+ Lepšie si zorganizujete čas, určíte priority a prekonáte stres.
Buďte zodpovedný, prestaňte...

+ Dávajte pozor na cestách, mohli by ste prísť k nečakanému úrazu.
Nepanikárte, všetko sa dá vyriešiť,...