Ak rozmýšľaš o tom, že skončíš, zamysli sa nad tým, prečo si začala
Tvoje telo to zvládne, musíš prekonať len aktuálny stav ducha
Trénuj preto, že miluješ tvoje telo, nie preto, že ho nenávidíš
Ak nemáš chuť stále začínať od začiatku, nikdy neprestaň
Nerozprávaj ľuďom o tvojich snoch, radšej ich upozorni na to, ako si ich plníš
Foto: SHUTTERSTOCK
Dnes je skvelý deň na to, posunúť sa o krok ďalej
Nejde o to, byť lepšia ako ostatní. Ide o to, byť lepšia ako včera
Len „žiadne“ cvičenie je zlé
Tvoj úspech závisí len od tvojho úsilia
Tvoje hranice spoznáš až vtedy, ak ich prekročíš
Urob to teraz! Často sa „z niekedy“ stane „nikdy“
Foto: SHUTTERSTOCK
Buď silnejšia ako tvoje výhovorky
Každý výkon sa začína rozhodnutím „len to skúsim“
Tvoje telo bude každým dňom silnejšie a zdravšie
Tvoje telo si žiada disciplínu, dopraj mu ju
Prestaň snívať o super tele, začni pre svoje super telo niečo robiť
Tvoje telo si zaslúži byť zdravé a fit
Urob dnes pre svoje telo niečo, na čo budeš zajtra hrdá
Staraj sa o tvoje telo, práve ono ťa drží pri živote
Všetko je ťažké, kým si to nespravíš jednoduchým