Bolesti hlavy ustúpia
Ak vás z času na čas trápia bolesti hlavy, namiesto tabletky ich skúste zahnať zázvorom. Koreň má protizápalové a analgetické účinky, navyše, na rozdiel od liekov, nedráždi žalúdok.
Posilníte imunitu
Zázvor je najlepším prírodným liekom proti začínajúcemu prechladnutiu. Posilňuje imunitu a je výrazným antioxidantom. Vyskúšajte recept: Nastrúhaný zázvor varte asi päť minút v hrnci, po odstavení a miernom vychladnutí dochuťte citrónom a medom.
Pomôže pri pálení záhy
V niekoľkých štúdiách vedci zverejnili, že zázvor je šesťkrát účinnejí pri problémoch s pálením záhy ako akýkoľvek iný prírodný prostriedok. Izoluje kyseliny v žalúdku, čím výrazne napomáha pri probléme so záhou.
Chudnete rýchlejšie
Koreň stimuluje produkciu žalúdočných štiav, tým pádom je potrava strávená rýchlejšie a jednoduchšie. Metabolizmus funguje lepšie. Zároveň pomáha zázvor pri eliminovaní toxínov v tele.
Menštruačné kŕče sú slabšie
Sťahovanie svalov počas menštruácie ovplynňuje prietok krvi a to následne vyvoláva bolesti. Surový zázvor pomôže pri zmiernení svalového napätia a tým pádom ustúpia aj bolesti svalov.