Čo sa stane, ak si každý deň doprajete zázvor?

Tento koreň má priaznivé účinky na imunitu aj trávenie. Konzumujte ho pravidelne.

25.03.2016 11:00
zázvor, ďumbier Foto:
Pri akých problémoch pomôže zázvor?
debata

Bolesti hlavy ustúpia

Ak vás z času na čas trápia bolesti hlavy, namiesto tabletky ich skúste zahnať zázvorom. Koreň má protizápalové a analgetické účinky, navyše, na rozdiel od liekov, nedráždi žalúdok.

Posilníte imunitu

Zázvor je najlepším prírodným liekom proti začínajúcemu prechladnutiu. Posilňuje imunitu a je výrazným antioxidantom. Vyskúšajte recept: Nastrúhaný zázvor varte asi päť minút v hrnci, po odstavení a miernom vychladnutí dochuťte citrónom a medom.

Pomôže pri pálení záhy

V niekoľkých štúdiách vedci zverejnili, že zázvor je šesťkrát účinnejí pri problémoch s pálením záhy ako akýkoľvek iný prírodný prostriedok. Izoluje kyseliny v žalúdku, čím výrazne napomáha pri probléme so záhou.

Chudnete rýchlejšie

Koreň stimuluje produkciu žalúdočných štiav, tým pádom je potrava strávená rýchlejšie a jednoduchšie. Metabolizmus funguje lepšie. Zároveň pomáha zázvor pri eliminovaní toxínov v tele.

Menštruačné kŕče sú slabšie

Sťahovanie svalov počas menštruácie ovplynňuje prietok krvi a to následne vyvoláva bolesti. Surový zázvor pomôže pri zmiernení svalového napätia a tým pádom ustúpia aj bolesti svalov.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #problém #imunita #trávenie #zázvor

+ Začnete s pestovaním vlastných plodín a určite vám budú chutiť viac.
Nebuďte príliš nervózny, všetko zvládnete...

+ Hydratujte svoje telo, momentálne to potrebuje stále viac a viac.
Nechváľte sa, mohlo by vám to skôr ublížiť ako...