Včelí peľ, chlorella aj avokádo! Prečo hviezdam učarovali superpotraviny?

Victoria Beckham, Miranda Kerr aj Gwyneth Paltrow. Pre krásu a zdravie často siahnu po superpotravinách.

27.10.2015 11:00
Avokádo dokáže redukovať vysoký cholesterol. Foto:
Avokádo dokáže redukovať vysoký cholesterol.
debata

Victoria Beckham: Včelí peľ

Včelí peľ patrí medzi superpotraviny. Obsahuje 22 aminokyselín, 18 vitamínov a 25 minerálnych látok. Niekdajšia členka skupiny Spice Girls je peľom taká nadšená, že ho odporúča aj svojim fanúšikom prostredníctvom Twitteru.

Miranda Kerr: Semienka chia

Austrálska supermodelka pravidelne do svojich jedál pridáva semienka chia. Každý deň pije energetické smoothie, ktorý si vyrába z acaiového prášku, spiruliny, kokosového oleja a chia semienok.

Rosie Huntington-Whiteley: Chlorella

Britská modelka objavila tajomstvo krásy v zelenej riase chlorella. Je výrazne detoxikačná, čistí tráviaci trakt, predovšetkým hrubé črevo. Obsahuje vitamín B12 a takisto množstvo prírodných antioxidantov vhodných pre pokožku. Modelka si riasu vmieša do nápoja z uhorky, kelu a petržlenu.

Gwyneth Paltrow: Avokádo

Avokádo obsahuje množstvo vitamínu E, čo je obzvlášť dôležitý vitamín pre fungovanie imunitného systému. Okrem toho je bohaté na nenasýtené mastné kyseliny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu a podporujú funkciu srdca. Avokádo je prírodný prostriedok proti starnutiu.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #krása #vitamíny #pokožka #superpotraviny

+ Myslite neustále pozitívne, smejte sa a šírte okolo seba radosť.
Všetko čo si zaumienite aj dosiahnete, ste...

+ Pravidelné prestávky počas práce znižujú stres a zvyšujú produktivitu.
Nerobte si z nikoho srandu, ani vy ste...