Box, pilates či balet – ak ide o sexi postavu, hviezdy skúšajú čokoľvek. A potom krivky vystavujú na červených kobercoch a s úsmevom prijímajú komplimenty. Aké sú teda tréningové metódy krások ako Adriana Lima či Kate Hudson?
Foto: SITA/AP, Evan Agostini
34-ročný anjel značky Victoria’s Secret, tmavovlasá Adriana Lima, podĺahla boxu. Pravidelne trénuje s osobným trénerom. Tvrdému športu holduje aj inak krehká blondínka, herečka Amanda Seyfried (29). „Cvičím s činkami, boxujem a vo fitnesscentre behám,“ prezradila Seyfried pre magazín Bunte.
Foto: SITA/AP, Joel Ryan
Iné druhy športu zasa oslovili obdivované tridsiatničky Kate Hudson (36) či Jessicu Biel (33). Joga a pilates sú dva hity pre spomínané herečky. Hudson dokonca svoje fotografie z tréningov uverejňuje hrdo na svojom profile. Po pôrode sa Biel vrhla na pilates, aby sa dostala do formy.
Nielen makrobiotickej strave, ale aj poctivému tréningu je roky priam fanaticky verná speváčka Madonna. 56-ročná hviezda cvičí pod dohľadom osobnej trénerky Stacy Anderson (40).