Jedným z nich je napríklad ten, že červené bobule zabraňujú ukladaniu tuku v brušnej oblasti. Potvrdil to prieskum, ktorý v roku 2013 robili v Číne a podľa ktorého za touto nečakanou vlastnosťou ovocia stoja antokyány prítomné v dužine. Tie sú známe tiež ako pomocník prevencie proti rakovinovým ochoreniam.
Ďalším benefitom konzumácie čerešní je pomoc pre nespavosti. Vybrané druhy totiž obsahuje pomerne vysokú dávku melatonínu, ktorý je známy ako hormón pokoja a spánku. Britský výskum spred troch rokov preukázal, že ľudia, ktorí pravidelne popíjali čerešňovú šťavu, začali lepšie a tiež dlhšie spávať.
V neposlednom rade netreba zabúdať na bolesť svalov a kĺbov pri fyzickej aktivite. Britský Daily Mail sa odvoláva na športovú lekárku Kerry Kuehlovú, podľa ktorej popíjania čerešňovej šťavy preukázalo zlepšenie kondície a potlačenie bolesti pri tréningu u vrcholových športovcov.