Zbavte sa celulitídy navždy. S týmito tipmi

, 15.06.2015 09:00
celulitída
Vaše nohy môžu vyzerať aj takto. Autor:

Myslíte si, že kúpou drahých krémov svojej pokožke pomôžete, že ju nimi „vyžehlíte“ a celulitídy sa navždy zbavíte? Omyl.

Tie síce rozprúdia krvný obeh, ale len povrchne. Celulitída sa, žiaľ, vyskytuje v hlbších oblastiach spojivových tkanív. Takže krém znamená len optickú korekciu s krátkodobým účinkom. Nemožno ho považovať za dlhodobú terapiu.

Ako si skutočne pomôžete

Šport
Pohyb a šport pomáhajú stimulovať krvný obeh a napnúť kožu. Aj silnejšie svaly pôsobia trochu ako korzet. Efektívnym anticelulitídovým športom je plávanie. Vo vode sa svaly, pleť a spojivové tkanivá masírujú a kĺby sa plávaním šetria.

Masáže
Celulitídu síce nevyliečia. Peelingy, masáže a striedavé sprchy však zlepšia vzhľad pokožky.

Držanie tela
Pri sedení by ste mali mať nohy rovnobežne s poldlahou a neprekladať jednu cez druhú (ani inak si ich preplietať). Tlak na cievy inak prispieva k rozvoju neestetických priehlbenín.

Vyhnite sa…
Obmedzte konzumáciu alkoholu, kávy a sladených nápojov vo svojej strave. Namiesto toho pite veľa vody, vaša pleť bude pôsobiť pevnejšie.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#voda #plávanie #pohyb #celulitída #pokožka #masáž #peeling #krvný obeh
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Neponocujte, aj vy si potrebujete oddýchnuť na ďalší deň.
Ak sami nie ste spokojný so svojou prácou,...

+ Zabudnite dnes na televíziu, prospeje to vašim očiam.
Prineste do vašej práce nové nápady z ktorých budú...