Spíte zdravšie
Počas noci sa telo automaticky o pár stupňov ochladí a keď na sebe nemáte pyžamo, ide to ľahšie. Ak spíte vo vykúrenej spálni s ponožkami na nohách a flanelovom pyžame, budíte sa častejšie.
Budete dlhšie mladá
Aspoň to tvrdí štúdia zverejnená v časopise „Sleep“. Ak je vám pod prikrívkou chladnejšie, organizmus produkuje viac melatonínu, čím sa uvoľňuje viac anti-aging hormónov.
Chránite sa pred infekciami
Podľa holandskej gynekologičky Alyssy Dweck je dobré nenosiť do postele pyžamo ani spodnú bielizeň, zabránite tak vaginálnym infekciám, ktorým sa darí v teple a vlhku.
Posilňujete váš vzťah
Telesný kontakt s nahým telom partnera počas celej noci je nielen príjemný, ale navyše sa vďaka nemu zvyšuje aj produkcia hormónu oxytocín. Tým pádom sa dostanete oveľa skôr „do nálady“.
A robíte niečo pre vašu postavu
Nahé telá podľahnú sexuálnej vášni oveľa ľahšie rýchlejšie a následne sexom spaľujete kalórie.