Pozor na vírusy! Majú radi studené nosy

, 04.02.2015 09:00
prechladnutie, chrípka, plný nos, nádcha
Choroby v zime sú veľmi populárne. Autor:

Nádcha, dýchacie ťažkosti, nepríjemné kýchanie - nádcha zúri v plnom prúde a ako bolo prednedávnom zistené, zodpovedné sú za to vírusy, ktoré majú obzvlášť rady studené nosy!

Prišli na to výskumníci z americkej univerzity v Yal. Skrátka, na studených nosoch sa množia rýchlejšie ako na teplých.

Ako sa brániť?

1. Teplo sa obliekajte

2. Doprajte si kúpeľ nôh – ak sú nohy teplé, teplo bude aj nosu

3. Pite horúci čaj, predovšetkým zázvor pomáha zohriať telo zvnútra

4. Pravidelne si umývajte ruky

5. Športujte, pravidelným pohybom posilníte srdce, rozprúdite krv, okysličíte bunky

6. Nepoužívajte iné ako jednorazové papierové vreckovky. Neskladujte ich, ale po každom použití vyhoďte!

7. Siahnite v chladných dňoch po pikantných jedlách

8. Veľkým pomocníkom je aj med. Zamiešajte si ho do čaju a čakajte zlepšenie.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#vírus #zázvor #med #šport #nádcha #kúpel nôh #studený nos #kýchanie
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku

+ Nezabúdajte brať lieky pravidelne, dajte si pripomienku.
Nezmätkujte, niekde ste predsa len mohli spraviť...

+ Dnes sa uvoľnite a zabavte sa, urobte si pekný večer bez starostí.
Pracovné povinnosti hoďte za hlavu a...