Snažíte sa chudnúť? Pripravte si ten správny čaj, pomôže!

Spríjemnite si zhadzovanie kilogramov popíjaním vhodným čajov.

11.11.2014 11:00
čaj, zázvor Foto:
Ochutnajte zázvorovo-jablkový čaj.
debata

Blížiaca sa zima praje príjemným „čajovým“ posedeniam. Dobre pripravený čaj vás zahreje a telo príjemne uvoľní či povzbudí. Ale čaj dokáže ešte čosi viac. Správne zvolené ingrediencie dokážu pomáhať aj pri zhadzovaní kilogramov. Vyskúšajte čaje, ktoré podporia spaľovanie tukov či zaženú chuť na sladkosti. A to sa pri zhadzovaní kilogramov počíta!

Zázvorovo-jablkový čaj

  • kúsok čerstvého zázvoru – strúhaného (4 cm)
  • 3 lyžice čerstvej citrónovej šťavy
  • 20 g sušených jabĺk
  • 250 ml vody
  • trocha čerstvej jablkovej šťavy

Vanilkovo-kokosový čaj

  • malý kúsok vanilky (4 cm)
  • 1 PL strúhaného kokosu
  • 250 ml čaju rooibos
  • 1–2 ČL sirupu z agáve

Škoricovo-papájový čaj

  • 20 g sušenej papáje
  • 100 ml čerstvej jablkovej šťavy
  • štipka mletej škorice
  • 200 ml čaju maté
  • sirup z agáve

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #čaj #hmotnosť #koligram

+ Choďte sa prejsť na chvíľu do prírody, čerstvý vzduch vám urobí dobre.
Môžete mať svoj názor, len ho musíte...

+ Nie je hanba povedať, že vás niečo bolí, horšie je, že to neriešite.
Nie vždy vám všetko musí vyjsť na prvý raz,...