Diéty až päťkrát zvyšujú riziko vzniku porúch príjmu potravy

Diéty nepredstavujú udržateľný spôsob chudnutia ani pre obéznych ľudí. Veľkým rizikom býva aj diétovanie počas dospievania.

10.05.2024 14:00
žena so šalátom Foto:
Pozor na diéty!
debata

Diéty až päťkrát zvyšujú riziko vzniku porúch príjmu potravy. Viaceré štúdie takisto ukazujú, že ich úspešnosť je veľmi nízka. Upozornili na to odborníčky z organizácie Chuť žiť. Podotkli, že až 42 percent svetovej populácie sa snaží schudnúť, pričom najbežnejšou metódou býva diéta.

shutterstock 1294813771 Čítajte viac Poruchy príjmu potravy trápia tisícky z nás, nie je hanba žiadať o pomoc. Pravda radí, kam sa obrátiť

„Diéty nepredstavujú udržateľný spôsob chudnutia ani pre obéznych ľudí. Veľkým rizikom býva aj diétovanie počas dospievania. Ženy, ktoré diétujú, majú až päťkrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku porúch príjmu potravy (PPP), pri hladovaní je riziko dokonca až osemnásťkrát vyššie v porovnaní s bežnou populáciou,“ ozrejmila nutričná vedkyňa a vedúca nutričnej poradne Ivana Kachútová. „Ak už anorexia alebo bulímia prepukne, je potrebná komplexná odborná pomoc.“ Telo vie, čo potrebuje, aj bez každodenného preratúvania kalórií.

obezita, prejedanie sa, jedlo, fast-food, nadbytok, Čítajte viac Odborník na výživu: Čo je príčinou záchvatovitého prejedania sa? Ako si s ním poradiť?

Chuť žiť je nezisková organizácia pracujúca s osobami trpiacimi poruchami príjmu potravy. Venuje sa prevencii, liečbe, osvete a destigmatizácii ochorenia. Poskytuje psychologické a nutričné poradenstvo, stacionáre pre pacientov či rodičov a rôzne liečebno-vzdelávacie programy.

Facebook X.com debata chyba Newsletter
Viac na túto tému: #diéty #poruchy príjmu potravy