Zabojujte o štíhlu líniu! Namixujte si smoothie podľa Jennifer Garnerovej
Foto: SITA/AP, Jordan Strauss
47-ročná herečka a trojnásobná mama Jennifer Garner sa stále pýši štíhlou postavičkou.
Gény, ale aj cvičenie či zdravá strava – to všetko stojí za jej peknou postavou. Spolu s výživovou poradkyňou Kelly LeVeque prišli v roku 2018 s receptom zdravých a ‚štíhlych‘ hollywoodskych raňajok v podobe špeciálneho smoothie. Recept zverejnila exmanželka Bena Afflecka aj na svojom Instagrame.
Na smoothie podľa Garnerovej potrebujeme:
- 50 g proteínového prášku
- 1 ČL drvených ľanových semien
- 1 PL chia semien
- 1 ČL lyžicu mandľového masla
- 350 ml nesladeného mandľového nápoja
- 1 hrsť čerstvého špenátu
- 1 hrsť kociek ľadu
- 1 hrsť čučoriedok
- Všetko vložte do mixéra a krátko pomixujte. Prelejte do pohára a vypite.
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ