Spoľahnite sa na tento nápoj a túto jeseň neprechladnete
Foto: SHUTTERSTOCK
Všade navôkol - v práci, v autobuse, na kurze taliančiny, na jóge, doma... Všade zúri choroba, ľudia kýchajú a kašlú a vy uvažujete, ako ostať v tomto kolotoči zdravá?
Nebojte sa. Vďaka tomuto receptu posilníte svoj imunitný systém a chrípkovým vírusom nedáte šancu. Čerstvá šťava z kurkumy a limetky pôsobí protizápalovo, tíši bolesť a je antibakteriálna.
Prísady na deň:
1 malý koreň kurkumy
1 lyžička limetkovej šťavy
trochu vody
1 marakuja
omáčka tabasco
agávová šťava alebo med
Príprava:
Vložte ošúpaný koreň do lisu na cesnak. Pretlačte ho veľmi opatrne, kým nevytečie šťava. Tú nalejte do kalíška, pridajte lyžičku limetkovej šťavy. Dreň marakuje dajte do sitka, vytlačte z nej lyžičkou šťavu a pridajte ku kurkumovej šťave. Ochuťte tabasovou omáčkou a agávovou šťavou a hneď vypite.
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ