Vďaka týmto potravinám sa budete menej potiť!
Foto: SHUTTERSTOCK
S letom prichádza strach, že deodorant prestane účinkovať a žiaden práve po ruke nemáme. Hoci ľudia, čo cestujú mestskou dopravou, sa často pýtajú, či toto slovo vôbec niekto z cestujúcich pozná...
Dôvody, prečo sa potíme, sú rôzne. Vysoké teploty a stres patria medzi spúšťače, rovnako ako genetická predispozícia. Toto sú potraviny, ktoré majú schopnosť zmierniť produkciu potu. Skúste to s nimi.
Citrónová voda
Môže chrániť telo pred prehriatím. Kyselina citrónová navyše doplní minerálnu bilanciu.
Mätový a šalviový čaj
Pite tieto čaje – budete sa menej potiť, pretože pôsobia ochladzujúco. Ale pozor, musia byť nesladené!
Mliečne produkty
Aj mliečne produkty pomáhajú v boji proti poteniu. Napríklad jogurt alebo tvaroh pomôžu telu lepšie sa schladiť.
Zázvor
Zázvor tlmí potenie, napriek tomu, že je ostrý.
Škorica
Upokojuje telo zvnútra.
Banány a čerstvé bobuľové ovocie
Tiež robia telu dobrú službu, práve v horúcom počasí.
Čomu sa vyhnúť?
Ľudia, ktorí majú problém s potením, by sa mali určite vyhnúť káve a alkoholu.
© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ