Sólo oddych vyhľadáva podľa štatistík už takmer každá druhá žena a psychologička prezrádza, prečo je „dámska jazda“ pre dušu často väčším balzamom ako romantika s manželom.
Čítajte viac Nečakajte, kým z vás práca vysaje poslednú kvapku energie. Toto je 10 jasných signálov, že potrebujete dovolenku
Netreba si klamať. Dovolenka sa okrem šumu mora, exotických špecialít či vínka pri západe slnka mnohým z nás spája aj so spoteným chrbtom z nervov a nekonečných sťažností drahej polovičky či detí. Pritom ste si prišli oddýchnuť. Pravdou je, že skutočná úľava často príde až po návrate domov, do práce a starých koľají. Aj preto ženy začínajú vymieňať manželov za bezproblémové kamošky.
„Môžem potvrdiť, že záujem o sólo zájazdy rastie, a to hlavne v skupine žien nad 35 rokov. Ak sa majú rozhodnúť, či na otočku do Milána na výpredaje do značkových obchodov zoberú manžela alebo priateľku s rovnakou záľubou, rozhodnú sa pre ňu. Podľa našich skúseností si po šopingovaní užijú reštaurácie či zábavu výborne aj samy bez mužov,“ potvrdzuje David Gavaľa, majiteľ cestovnej kancelárie DAKA.
Foto: Pexels - ann tarazevich
Romantika vs. Dobrodružstvo
Nie je to len o emancipácii a finančnej závislosti žien, ale aj vyššie nároky na psychické pohodlie. Už samotný výber destinácie, termínu či hotela môže v pároch prinášať napätie z rozdielnych preferencií. To potvrdzuje aj skúsený cestovateľ. „Z našich dát vyplýva, že ako dámske jazdy predávame hlavne city breaky v európskych metropolách. Ženy majú radšej romantiku a poznávanie miest na juhu Európy, konkrétne Paríž, Rím a Barcelona, či pobytové zájazdy s možnosťou wellness, kultúry, nákupov či gastronomických zážitkov. Mužov skôr láka dobrodružstvo, hlavne v severských krajinách či významných miestach spojených s druhou svetovou vojnou,“ uvádza David Gavaľa.
Foto: Freepik/freepik
Makajú aj pri mori
Dovolenka s rovnako zameranou kamoškou prináša nielen oddych bez kompromisov a nonstop šomrania pri každom zastavení sa v obchode či pri pamiatke. Mnohé cestovateľky v nich nachádzajú aj únik od stereotypu – okrem pracovného aj toho rodinného.
„Mnoho žien sa často sťažuje, že napriek tomu, že rovnako ako ich partneri sú zamestnané, väčšina starostí spojených s domácnosťou je na nich. Takýto zabehaný stereotyp je často ťažké zlomiť aj v čase, keď si rodina a obaja z páru majú oddýchnuť pri mori. Žena zariaďuje, vybavuje, vymýšľa program a venuje sa deťom, a to navyše v novom prostredí často bez domáceho komfortu. Niet sa čo diviť, že mnohé z dovolenky prídu ešte vyčerpanejšie, ako na ňu išli,“ hovorí psychologička Lenka Jurčová z online platformy ksebe.sk.
Foto: Freepik/wayhomestudio
Nie je to truc
Vyjsť zo zaužívaných vzorcov je náročné – pre manželov a deti zvyknutých na servis mamy, no aj pre ňu samu. Podľa psychologičky práve takýto reset môže pomôcť nastaviť nové mantinely a povinnosti v domácnosti rozložiť spravodlivejšie. „Je to vedomá voľba, ktorá jej umožní ozajstný odpočinok a hĺbkovú regeneráciu, možnú iba v prípade, ak nemusí na nič myslieť a ustavične zariaďovať. Vnímam to ako ich prístup, ako načerpať novú energiu týmto spôsobom, byť len samy so sebou, bez spoločenských očakávaní a povinností,“ pokračuje psychologička.
All inclusive aj príroda
To zrejme aj vysvetľuje, prečo ženy volia radšej zájazdy, kde môžu doslova vypnúť oproti mužom vyhľadávajúcim skôr adrenalín. Podľa svetových štatistík to však neznamená, že sú menej odvážne. Až 65 % Američaniek napríklad dovolenkuje bez partnera. Kým 27 % cestovných kancelárií je presvedčených, že dámy najviac láka prehliadka pamiatok a nakupovanie, 75 % cestujúcich za dobrodružstvom, kultúrou či prírodou sú ženy. Stúpajúci záujem o sólo cestovanie žien evidujú aj globálne dáta – až 45 % žien vyjadrilo záujem cestovať samostatne v tomto roku, čo je o 8 % viac ako v minulom.
Foto: Freepik/gpointstudio
Tento vývoj registruje aj David Gavaľa z cestovnej kancelárie DAKA. „Potenciál rastu segmentu zájazdu pre ženy je naozaj vysoký. U nás si zákazníčky na dlhší pobyt vyberajú hlavne Taliansko, Francúzsko či Grécko, no ponuka je naozaj široká. Uprednostňujú komfort od nástupu do lietadla či autobusu až po hotelovú izbu či all-inclusive služby, aby sa trochu vymenili roly a nemuseli sa o nič starať, ale naopak, aby bolo postarané o ne,“ prezrádza odborník. Koncept „adult-friendly“ pobytov je v mnohých hoteloch navrhnutý tak, aby poskytol maximálne pokojné a relaxačné prostredie zamerané na potreby dospelých hostí.
Čítajte viac Prečo sa páry hádajú na dovolenke? Tieto kroky vám pomôžu prežiť ju v pohode a s úsmevom
Aby sa našli
Len si to predstavte, vyložené nohy, čítanie knihy, či prechádzky tak dlho ako chcete a kde chcete bez vyrušovania, požiadaviek, hádok či výčitiek. Pokles stresového hormónu kortizolu podľa psychologičky môžete začať pociťovať už po pár dňoch – napríklad aj zlepšenou kvalitou spánku.
„Takýto únik im umožňuje odpojiť sa od bežného stresu a zvyčajnej roly matky, manželky či zamestnankyne. Zdieľanie, smiech a úprimné konverzácie s blízkou osobou na dovolenke môžu byť príležitosťou, ako si dožičiť zdravé endorfíny a antidepresívny dopamín a súčasne vytvoriť pevné ženské puto. Mnohé sa na takomto výlete zblížia viac ako za tri roky doma,“ hovorí psychologička. Paradoxne, byť takto chvíľu partnersky „offline“ dokáže oživiť aj manželskú iskru po návrate domov.
