Silnejšie a zdravšie telo
Nie je žiadnym tajomstvom, že hormóny ovplyvňujú našu imunitu aj celkovú pohodu. Počas orgazmu sa uvoľňuje DHEA – chemická látka, ktorá posilňuje obranyschopnosť organizmu, podporuje regeneráciu tkanív a zdravie kostí. Pravidelné vyvrcholenie môže dokonca pomáhať udržať zdravé panvové dno, podobne ako Kegelove cviky. Ak si chcete udržať fyzické zdravie, orgazmus by rozhodne nemal chýbať vo vašej rutine.
Liek na stres a bolesť hlavy
V dnešnej dobe plnej stresu potrebujeme každý spôsob, ako sa uvoľniť. Orgazmus je prírodným liekom proti stresu. Pretože pomáha znižovať hladinu kortizolu, hormónu stresu, a zvyšuje hladinu oxytocínu. Toto kombo podporuje pocity šťastia a pohody. Okrem toho pomáha zmierniť bolesti. Napríklad bolestí hlavy a migrén až po menštruačné kŕče. Jeho schopnosť vyplavovať endorfíny robí z orgazmu skvelého pomocníka v dňoch, keď sa necítite vo svojej koži.
Cesta k lepšiemu spánku
Po sexe obvykle zaspávajú skôr muži, ale aj pre ženy je to cesta k pokojným snom. Príval prolaktínu po orgazme podporuje rýchlejšie zaspávanie a kvalitnejší spánok. Ak sa v noci prevaľujete a nedarí sa vám zaspať, možno je čas zaradiť milovanie alebo aspoň masturbáciu do večernej rutiny.
Čítajte aj Všetko, čo žena potrebuje vedieť o orgazme: Tajomstvá, tipy a prax
Cesta k omladeniu
Najpríjemnejšia forma omladenia je práve orgazmus. Prirodzene zvyšuje hladinu estrogénu a kolagénu, čo podporuje hydratáciu pokožky a minimalizuje vznik vrások. Zvýšený prietok krvi do tváre po orgazme má okamžitý efekt na vašu pleť. Dodá jej sviežosť a zdravý lesk. Rovnako prospieva aj vlasom, ktoré sú lepšie vyživené a silnejšie.
Podporenie intelektu a kreativity
Verte alebo nie, orgazmus nie je len fyzickou záležitosťou, ale aj mentálnym motorom. Zvýšený prietok krvi do mozgu podporuje jeho zdravie a vitalitu. Počas vyvrcholenia sa v mozgu aktivuje viac oblastí ako pri akéhokoľvek inom zážitku. Takže, ak ste si mysleli, že čítanie kníh alebo sudoku je jediný spôsob, ako si trénujete myseľ, máte o dôvod viac dopriať si viac rozkoše.
Silnejší vzťah a hlbšie spojenie s partnerom
Ak vám vo vzťahu bude chýbať orgazmus, verte, či nie, poznačí to negatívne celý vzťah. Pretože oxytocín, ktorý sa uvoľňuje počas orgazmu, podporuje pocit dôvery a blízkosti. Pravidelný a kvalitný sexuálny život je dôležitou súčasťou harmonického vzťahu a prispieva k celkovej spokojnosti v osobnom živote.