Vytvorte si spoločné rituály
Odlúčenie býva ťažké, ale pravidelné rituály môžu pomôcť vytvoriť pocit stability a istoty vo vzťahu. Dohodnite sa na rannom telefonáte, večerných videohovoroch alebo dokonca spoločnom raňajkovaní cez obrazovku. Takéto drobnosti vytvárajú pocit blízkosti a upevňujú puto medzi vami. No a kľúčová je pravidelnosť. Ak budete mať spoločné chvíle, aj keď len virtuálne, vzťah bude pôsobiť pevnejšie a bezpečnejšie. Nebojte sa vymýšľať nové spôsoby, ako si byť nablízku. Môžete si napríklad spolu čítať rovnakú knihu, pozerať seriál a potom o ňom debatovať alebo si dokonca hrať online hry.
Vyjadrujte si lásku slovami
Nikdy nepodceňujte silu slov. Aj keď viete, že vás partner miluje, je dôležité to počuť. Posielajte si zamilované správy, vyjadrujte si vďaku, pripomínajte si, prečo ste spolu. Pravidelné komplimenty a uistenia o vašich citoch môžu pomôcť prekonať neistoty, ktoré vzťahy na diaľku často sprevádzajú. Nebojte sa byť úprimní a otvorení. Ak cítite, že vám niečo chýba, povedzte to. Komunikácia je základom úspešného vzťahu, a to platí dvojnásobne, keď ste od seba vzdialení.
Plánujte spoločnú budúcnosť
Hovorte o tom, na čo sa tešíte, keď sa opäť stretnete. Plánovanie spoločných výletov, dovoleniek alebo aj dlhodobejších plánov vám pomôže udržať motiváciu a pocit, že vzdialenosť nie je trvalá. Ak má vzťah pevný cieľ, odlúčenie sa zdá ľahšie zvládnuteľné. Nebojte sa fantazírovať o tom, kde by ste mohli spolu bývať, čo všetko by ste chceli zažiť a ako by mohla vyzerať vaša spoločná budúcnosť. Ak viete, že odlúčenie nie je nekonečné, ľahšie sa vám bude zvládať každodenná realita bez partnera.
Čítajte aj 7 šťastných činností vo vzťahu, ktoré vám posilnia lásku vo vzťahu
Dbajte na svoju spokojnosť
Neupínajte sa len na partnera, ale venujte sa aj svojim koníčkom, priateľom a aktivitám. Udržiavanie vlastnej identity je dôležité nielen pre vás, ale aj pre zdravie vzťahu. Ak budete tráviť čas len čakaním na ďalší telefonát alebo správu od partnera, ľahko sa môžete začať cítiť osamelo a frustrovane. Venujte sa svojim záľubám, spoznávajte nových ľudí a investujte do seba. Ak budete spokojnejší sami so sebou, budete spokojnejší aj vo vzťahu. Navyše, keď budete mať čo rozprávať o svojich zážitkoch, vaše rozhovory budú zaujímavejšie a obohacujúce.
Nezabúdajte na intimitu
Áno, ide to aj na diaľku. Ak totiž tento aspekt necháte až na čas, keď budete spolu naozaj fyzicky, môže nastať problém aj ochladenie. Fyzická vzdialenosť nemusí znamenať absenciu intimity. Plánujte si romantické videohovory, prekvapte partnera zmyselnými správami alebo kreatívnymi darčekmi. Otvorená komunikácia o potrebách a prianiach pomáha udržať vzrušenie aj na diaľku. Môžete si písať vášnivé správy, posielať si fotky či malé romantické videá, ktoré vám pripomenú blízkosť toho druhého. Pokiaľ vám to obom vyhovuje, môžete skúsiť aj rôzne spôsoby virtuálnej intimity. Dnes existuje množstvo možností, ako si byť blízko, aj keď fyzicky nemôžete byť spolu.